KurdishMom0607的社区食谱
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It’s been hot all day here in Kurdistan and I was wanting something cool.. I started thinking about a nice smoothie, so I chose my favorite fruits and this is what I came up with.. The combination of sour apples and sweet bananas and tangy o.j. are so good.. I like the seeded grapes because the seeds are kind...
食谱方向
- 将切碎的苹果放在搅拌机中
- 跟随香蕉和葡萄
- 添加几乎所有的冰块（节省大约4个）
- 将橙汁倒在所有
- 混合（您可能必须将脉冲用于冰块），直到全部混合并光滑
- 添加剩余的冰块，稍微混合直至刚刚破裂，但仍然块
- 倒入冷藏眼镜，享受！
KurdishMom0607的想法
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It’s been hot all day here in Kurdistan and I was wanting something cool.. I started thinking about a nice smoothie, so I chose my favorite fruits and this is what I came up with.. The combination of sour apples and sweet bananas and tangy o.j. are so good.. I like the seeded grapes because the seeds are kind of like a sub. for flax seeds..
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Flinzz78
2009年11月3日
萨拉姆斯兄弟
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2009年11月21日
嗨 - 是你的孩子吗？那是美丽的！
KurdishMom0607
2009年11月1日
我是她的丈夫（不想赞美它），我尝试过它是百胜！对不起，我无法与您的姐妹和兄弟分享。
和平/萨拉姆/shlama/shalom/ashtee
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2009年11月21日
嗨 - 是你的孩子吗？那是美丽的！
Flinzz78
2009年11月3日
萨拉姆斯兄弟
KurdishMom0607
2009年11月1日
我是她的丈夫（不想赞美它），我尝试过它是百胜！对不起，我无法与您的姐妹和兄弟分享。
和平/萨拉姆/shlama/shalom/ashtee
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