原料

2杯黑色樱桃（冷冻）
1杯香蕉（冷冻）

食谱方向

1.将樱桃和香蕉（我喜欢2/3樱桃与1/3香蕉的比例）在搅拌机或食品加工机中

2.泥到冰糕的一致性。享受！

Riversanctuary的想法

经过河流

只是一个令人奇妙的简单组合，这真是太棒了！

我在这里看到了一些类似的食谱，但这感觉很独特，我想张贴图片。迫不及待想在我的vitamix到达时尝试它！

如此充满活力的颜色和樱桃含有钾，甚至是褪黑激素的食物来源，而且我读到它们非常适合减少与某些疾病相关的炎症，例如关节炎和痛风。

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2009年10月26日

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我喜欢它！

ISSY

2009年10月26日

6投票
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我只是做到了 - 感谢您的灵感。绝对很棒！

Jenergy

2009年10月26日

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我今晚也做到了... Yuuuummm！

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2009年10月26日

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Jenergy

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我今晚也做到了... Yuuuummm！

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ISSY

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