好的，我看到有人在这里使用酵母发布了面包食谱，有些抗衡。无论哪种方式都不能说话，但是如果您不是纯粹主义者，这将为您带来不错的结果。实际上，您可以将发酵粉生生，但我只是不那么勤奋，我用小苏打来胃部不适...
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在发现：

原料

1杯燕麦粉（地面）
½杯麦面粉（新鲜的地面）
3汤匙蜂蜜或龙舌兰或品尝
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2茶匙琼脂
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½茶匙贝克的酵母

食谱方向

1.将干成分混合在碗中（琼脂除外）。混合。

2.在琼脂中加入约1汤匙额外的水，然后将其混合以溶解。如果没有为您溶解，您可能需要将容器设置在一碗温水中。

3.在干成分中添加湿成分，确保一次加水一点，以便您获得柔软的面团。在这一点上，我添加了更多的燕麦，以使其真正紧缩，但这是不必要的。我简单地喜欢松脆的面包，上面有燕麦和种子。

4.揉捏直到光滑，但不要在柜台表面添加更多面粉。如果需要的话，用椰子油润滑。

5.放在碗里放置，用保鲜膜覆盖约半小时。

6.再次揉捏。这次，将其滚动到所需的厚度。我通常做大约3/8英寸。取决于您正在使用的方法。我不会超过1/2英寸，因为我不确定这将如何工作。

7.推出后，将椰子油或橄榄油（只是最小的钻头）放在顶部，然后用保鲜膜轻轻盖住。这可以防止包裹粘在上面。

8.将其放在脱水片上。将饼干纸放在铺有面团的顶部，然后用一本小书重击它，大约是一瓶龙舌兰的重量。（这种向下的压力将有助于像面包一样像面包一样开发更细的面包屑，否则它将随着较大的气泡而上升。）。

9.在温暖的地方上升约30分钟。卸下重量和锅。

10.将脱水器放入约110F。我的喜欢花了3/8英寸的切片大约3-4小时。

TiggerBounce的想法

经过tiggerbounce

好的，我看到有人在这里使用酵母发布了面包食谱，有些抗衡。

无论哪种方式都不能说话，但是如果您不是纯粹主义者，这将为您带来不错的结果。

实际上，您可以将发酵粉生成生，但我只是不那么勤奋，我已经使用小苏打来使胃部不适，所以我可以认为我对此表示满意。

不过，请自己使用自己的最佳判断。如果您有麸质问题，请尝试仅使用燕麦，但是没有面筋的面包和面团会柔软。

好的Golly，我几乎害怕发布此信息，因为担心被“燃烧”。哦，好吧，无论如何都会走（抓住防火背心并为此奔跑）。

它会略微吹到外部公司。

您也可以几乎任何想要的方式调味这种方式，这是一个很好的披萨外壳。

我想，绝对不是原始的素食主义者纯粹主义者。

但是，对于那些尝试了启发该网站上其他食谱的人，您可能真的很喜欢这个。玩得开心，祝你好运！

仅供参考，这并不能保持良好，应在制造的同一天使用。无论如何，我的拙见。甚至我的孩子都喜欢这个。

这是您可能想尝试的填充食谱，或者至少要在上面尝试一小桶。

罂粟种子填充

1杯罂粟籽

1/2杯杏仁奶（只需添加足够的适当稠度）

1/4杯蜂蜜或龙舌兰

1/3杯日期（切碎）

1/3杯坚果（切碎）

肉桂的破折号

绝对只是做一小批浇头/馅料，因为对于单个面包食谱来说，这太大了。任何搭配生奶油或冰淇淋的水果馅料也很棒。

我要做到这一点，然后像肉桂卷一样像肉桂卷一样卷起。当然，在脱水器中弹出温暖。

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评论

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Jeshuabrown

2010年8月5日

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是的，毫无疑问，这仍然比煮熟的面包要少得多，我会尝试的！

Anmanoel

2010年8月5日

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哈哈...你很有趣，在食谱介绍中;）

草莓

2010年8月5日

5投票
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有人认为我可以使用拼写面粉而不是WW面粉吗？

全部

利比布

2010年8月6日

3投票
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你知道，我芽了一堆荞麦太久了，决定将其放入牛奶中。好吧，我从牛奶中脱水，然后将其磨成面粉。想知道那是否可以...？

我以为您可以与小麦浆果而不是荞麦一样……那是原始的。（好吧，不确定发酵粉，苏打水或酵母，但我用小苏打刷牙，所以我认为没关系。

tiggerbounce

2010年8月5日

3投票
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大声笑 - 好的，我可以忍受的脱水器。我从未品尝过拼写面粉。也许尝试一个半食谱，看看它是如何工作的。只需一次加水一点，以免最终得到糊而不是面团。（你很搞笑... ：） ）

草莓

2010年8月5日

3投票
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不，不，不，您不会被燃烧 - 您不会是原始的。他们只会把您放入脱水器中。

草莓

2010年8月5日

5投票
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有人认为我可以使用拼写面粉而不是WW面粉吗？

顶级投票

Jeshuabrown

2010年8月5日

8投票
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是的，毫无疑问，这仍然比煮熟的面包要少得多，我会尝试的！

顶级投票

Anmanoel

2010年8月5日

5投票
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哈哈...你很有趣，在食谱介绍中;）

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