这是我对Gena Henshaw的2010年1月+2010年2月的“土豆泥”食谱的修改,该食谱要求更多的腰果(这对我的口味来说太腰果了)。
-
评分
3 -
屈服
4
原料
一个头花椰菜
一个杯子腰果(如果您想要的话,请浸泡)
3吨柠檬汁
2 tbl醇厚的白色味o
1吨橄榄油
1/4至1茶匙盐(品尝)
1/8茶匙黑胡椒粉
1/4至1/3杯水
食谱方向
混合食物加工机中的所有东西 - 使用花椰菜的刨丝器或切片机附件,以帮助避免使用S蓝色错过的大块。然后将水加入薄流。
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丽贝卡
2013年6月5日
我认为这个食谱仍然有太多腰果:-)美味,但卡路里太多。
我现在用1/2杯腰果,没有橄榄油,没有盐,1/2杯水,然后使用vitamix(我的食物加工机中从来没有奶油,但在vitamix中很快融合在一起)。下次,我将使用少量柠檬汁尝试。如果我恰好正确,我会发布一个新食谱。
丽贝卡
2013年7月3日
现在,我完全忽略了腰果 - 仍在计算卡路里。
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丽贝卡
2013年7月3日
现在,我完全忽略了腰果 - 仍在计算卡路里。
丽贝卡
2013年6月5日
我认为这个食谱仍然有太多腰果:-)美味,但卡路里太多。
我现在用1/2杯腰果,没有橄榄油,没有盐,1/2杯水,然后使用vitamix(我的食物加工机中从来没有奶油,但在vitamix中很快融合在一起)。下次,我将使用少量柠檬汁尝试。如果我恰好正确,我会发布一个新食谱。
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