原料
沙拉
2个中型胡萝卜
1/2黄瓜
辣花生酱
1/4c花生酱(如果愿意,或者杏仁黄油)
1.5汤匙tamari(或Nama Shoyu真正生生 - 我只是害怕高钠含量。如果您使用braggs,请少一点 - 品尝)
1汤匙芝麻油
1汤匙石灰汁
辣椒或辣椒辣椒,细碎并播种
1/4C水(从1/8C开始,根据需要添加更多)
根据需要添加更多的水以获得正确的一致性
食谱方向
使用蔬菜剥皮器,将黄瓜和胡萝卜的细条剥离。您可能想先将蔬菜切成一半,以免您的碎片太大。
但是进入一个碗,然后用调味料折腾,直到覆盖得很好。顶上大麻种子或芝麻种子。
注意:由于黄瓜中的水,如果将这种沙拉保存在第二天或两天,则可以变得水。因此,将沙拉与调味料分开,当您想吃时,请放一些并放入碗和衣服。
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顶级投票
ĸIтs©-♥♥-н
2012年6月13日
ĸIтs©γ-♥-н
胡萝卜黄瓜沙拉配辣花生酱
最近我一直渴望胡萝卜和黄瓜。这听起来很完美!感谢您的食谱。:)
下雨
2013年2月7日
雨的评论
胡萝卜黄瓜沙拉配辣花生酱
感谢您的食谱。我总是和绿色的沙拉见面。我只是将所有新鲜和绿色的东西都放置,通常有一个非常好的沙拉。我认为这对沙拉意义重大。我找到了一本关于共享文件不同敷料的书http://filecraft.com。在那里描述了什么。说实话,相同的外科剂,但敷料不同,使味道变得全新。
sidkof
2013年2月26日
黄瓜和醋是经典的。这是一个美丽的沙拉。他对这种独特的烹饪方法充满热情,他在他的《开放厨房:厨师节》上展示了它废料在Bay Fortune(Callawind出版物,1998年)。辣蔬菜完美地强调了鲑鱼的丰富质地。
全部
Marcighaire
2013年10月14日
Marcighaire的评论
胡萝卜黄瓜沙拉配辣花生酱
我在调味料中加了一点龙舌兰,但否则完全遵循了食谱。太好了!我无法想象这足以容纳4份;我自己吃了!
sidkof
2013年2月26日
黄瓜和醋是经典的。这是一个美丽的沙拉。他对这种独特的烹饪方法充满热情,他在他的《开放厨房:厨师节》上展示了它废料在Bay Fortune(Callawind出版物,1998年)。辣蔬菜完美地强调了鲑鱼的丰富质地。
下雨
2013年2月7日
雨的评论
胡萝卜黄瓜沙拉配辣花生酱
感谢您的食谱。我总是和绿色的沙拉见面。我只是将所有新鲜和绿色的东西都放置,通常有一个非常好的沙拉。我认为这对沙拉意义重大。我找到了一本关于共享文件不同敷料的书http://filecraft.com。在那里描述了什么。说实话,相同的外科剂,但敷料不同,使味道变得全新。
Sueko
2012年11月16日
Sueko的评论
胡萝卜黄瓜沙拉配辣花生酱
我完全按照书面形式做到了这一点,然后把它带到了一个便餐。每个人都喜欢它,除了那些不喜欢我放入的新鲜红色辣椒的热量(味道比Cayenne更好)。我以为它很美味,然后从便餐中回家,立即制作了另一批花生酱。我想我会在下一批添加一点新鲜的生姜,然后使用杏仁黄油,因此它确实是原始的(除了Nama Shoyu)。我认为您可以将蔬菜切碎或螺旋式化,脱皮是如此乏味,但是我第一次做了。总共是一份优质的沙拉。
Alexa。
2012年9月28日
我只是在沙拉中添加了一些铃铛和橄榄,还有一些ume李子醋和磨碎的橡胶。太好了沙拉,谢谢!
柴
2012年8月4日
柴的评论
胡萝卜黄瓜沙拉配辣花生酱
我决定为午餐做一个半菜,很美味:)我正在搭配一些腌制的蘑菇和切成薄片的鳄梨。
我想下一次,我会在搅拌机中做花生酱,这样它就更加乳化了。...我用手将PB和水搅打在一起,最终散发出一种矮胖的调味料,水渗出了水。从沙拉中出来。。。它的味道比看起来好多了,哈哈。我认为下次使用搅拌机将解决美学问题。
纸杯蛋糕报仇
2012年7月27日
取决于杏仁黄油。您可以购买生杏仁黄油,但要便宜。虽然,您需要在线购买生杏仁,因为在商店中出售的产品已得到巴氏杀菌。虽然花生也一样!
多萝西
2012年6月20日
多萝西的评论
胡萝卜黄瓜沙拉配辣花生酱
这很棒!花生的敷料很棒,我没有加入塔玛里(或咸替代品),但仍然很美味。谢谢!
金橘
2012年6月17日
杏仁黄油被认为是生的吗?
ĸIтs©-♥♥-н
2012年6月13日
ĸIтs©γ-♥-н
胡萝卜黄瓜沙拉配辣花生酱
最近我一直渴望胡萝卜和黄瓜。这听起来很完美!感谢您的食谱。:)
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