小鹿的社区食谱
食谱方向
切碎或撕裂羽衣甘蓝叶，切片蘑菇和一半的西红柿。搁置。
要用咖啡研磨机或搅拌器准备敷料的酱汁芝麻籽。添加剩余的成分并混合光滑。您可能需要添加大量的水才能达到所需的一致性。
在服务软件上安排准备的蔬菜，并在芝麻酱上自由地放在顶部。或在食用前将所有成分扔进搅拌碗中。
*芝麻酱本身很美味。在原始的西兰花小花顶上也很棒。好吧！
小鹿的想法
经过小鹿
这种芝麻羽衣甘蓝沙拉的钙是如此丰富，以至于每份含量超过一杯2％的牛奶。实际上，在营养上服务，这种食谱将牛奶从纸箱中吹出。
而且，这种食谱几乎与倒牛奶一样容易准备。有芝麻 - 卡拉德吗？
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最小化
2013年4月13日
我可以在那里看到一些葱。
Twobitfoodie
2013年4月16日
Twobitfoodie的评论
富含钙的芝麻羽衣甘蓝沙拉
我想我今天要做这个午餐...看起来很棒！
小鹿
2013年4月16日
Fawnm的评论
富含钙的芝麻羽衣甘蓝沙拉
是的，你是对的，很少。我扔了几片绿色洋葱，以装饰。好眼睛！沙拉不需要它们。
twobitfoodie，你怎么看？您可以吃午餐吗？
全部
甜美的adeline
2013年5月22日
甜蜜的阿德琳评论
富含钙的芝麻羽衣甘蓝沙拉
精彩的简单和营养:)
小鹿
2013年4月16日
Fawnm的评论
富含钙的芝麻羽衣甘蓝沙拉
是的，你是对的，很少。我扔了几片绿色洋葱，以装饰。好眼睛！沙拉不需要它们。
twobitfoodie，你怎么看？您可以吃午餐吗？
Twobitfoodie
2013年4月16日
Twobitfoodie的评论
富含钙的芝麻羽衣甘蓝沙拉
我想我今天要做这个午餐...看起来很棒！
最小化
2013年4月13日
我可以在那里看到一些葱。
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