原料
3个香蕉
1杯亚麻籽(地面)
1杯小麦细菌
pin
食谱方向
1.混合搅拌机中的所有内容。它应该是湿而粘的,但易于使用。如果太粘,请添加更多亚麻籽。
2.大约做10球。
3.将它们放在固体脱水片上,然后用刮刀将其扁平化成煎饼。
4.在105华氏度脱水约10小时,翻转一半。
5.与枫糖浆和新鲜水果一起食用。
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添加新注释3个香蕉
1杯亚麻籽(地面)
1杯小麦细菌
pin
1.混合搅拌机中的所有内容。它应该是湿而粘的,但易于使用。如果太粘,请添加更多亚麻籽。
2.大约做10球。
3.将它们放在固体脱水片上,然后用刮刀将其扁平化成煎饼。
4.在105华氏度脱水约10小时,翻转一半。
5.与枫糖浆和新鲜水果一起食用。
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顶级投票
toffee22
2010年1月22日
感谢这个可爱的食谱。看起来很容易准备,很适合躺在床上懒惰的周日早餐:)
Farsi_strada
2010年1月22日
这是一个非常聪明的食谱。谢谢。
罗拉迪
2010年1月22日
这些听起来很棒。您可以使用地面小麦而不是小麦吗?
全部
卡纳达
2010年1月24日
我忘了首先提及将香蕉混合,然后添加亚麻籽和小麦胚芽,否则对您的搅拌机真的很难。我从来没有使用过wheatberry的任何东西,所以我不知道...但是你可以试验并让我们知道
钢琴
2010年1月23日
同意。=)不错的早午餐项目。
toffee22
2010年1月22日
感谢这个可爱的食谱。看起来很容易准备,很适合躺在床上懒惰的周日早餐:)
罗拉迪
2010年1月22日
这些听起来很棒。您可以使用地面小麦而不是小麦吗?
Farsi_strada
2010年1月22日
这是一个非常聪明的食谱。谢谢。
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