经过raybet12

要收听播客,单击上方的照片/播放按钮,或将MP3保存到您自己的计算机中。

在这一集中,Rawtarian劳拉·贾恩(Laura-Jraybet12ane)讲述了她的故事的较长版本,讲述了她大约在5年前的生动,从那以后就再也没有回头。使她的故事与众不同的是,她没有长期的计划。在她的情况下,她生了30天,然后不想回去吃普通的食物。

听这一集,以了解从未听说过关于原始人的故事的见解。raybet12

下载播客

单击下面的按钮下载MP3播客文件。

下载播客

评论

顶级投票

132投票
+
投票!
-
投票!

谢谢Renelle :)

131投票
+
投票!
-
投票!

我爱你的播客劳拉·简

124投票
+
投票!
-
投票!

你好!!!我很兴奋,我找到了你!!!我正在参加您的课程并完成了一些课程。虽然100%的原始对我来说是不可能的,但我确实吃了很多生。
我真正感兴趣的是降低了坚果的使用情况。我读过爱尔兰苔藓是做到这一点的好方法。使用它的食谱不多。您是否考虑过探索这一点?

全部

39投票
+
投票!
-
投票!

感谢您的期望。IV以前尝试过生素食。但是当我看到许多HV到期时,掉下了货车。但老实说,您从几天的饮食中获得的绝对健康感觉是令人上瘾的。我希望它很糟糕。您的播客刚刚为我的决心增加了一个提升。也喜欢您对培训味蕾的评论,并脱离成瘾。请保持好的工作状态。健康食品正在为身体愈合。因此,您一定会做得很好。 Thank you

40投票
+
投票!
-
投票!

非常感谢您的客气话,桑德拉。我很高兴您回到RAW :)我们所有人都在潮起潮落,甚至我:)

56投票
+
投票!
-
投票!

爱你的播客!很高兴我找到了你,我已经素食了大约8个月,但是我刚刚开始完全饮食,感觉很棒:)

38投票
+
投票!
-
投票!

很棒的亚历克西斯 - 感谢您让我知道您正在听:)

我很想知道这些天的平均饮食日子是什么样的。

47投票
+
投票!
-
投票!

你好!另一个问题:我想知道您使用哪种水?你有滤水器吗?如果是这样,哪种?我使用自来水是因为我不喜欢塑料瓶和塑料过滤器,而且我不想在柜台上占用一些空间的过滤器上花费1000美元或更多...所以我找不到解决方案然而。感谢您提供的提示!xxx

39投票
+
投票!
-
投票!

嗨,劳尔,不,我只使用普通的自来水或井水!

42投票
+
投票!
-
投票!

嗨,劳拉,
冬天来到蒙特利尔,我被热煮食物所吸引...您如何应对冬天的原始食物?Vitamix Raw Hot汤很棒,但每天7/7次4次...感谢您的帮助和好主意!

47投票
+
投票!
-
投票!

好问题,劳尔。我防守。在冬天喜欢搅拌汤。另外,我发现我更多地使用脱水器(制作素食汉堡之类的东西)。您也可以在脱水器中加热食物。再加上炉子上 - 使您的小指手指上的温暖,而不是很热(然后它仍然是原始的)。
另外,在您的食物中添加一些香料!像辣椒粉或胡椒粉。
//m.julexiu.com/raw-food-recipes-cold-weather

50投票
+
投票!
-
投票!

亲爱的劳拉,非常感谢您的灵感。我有几次尝试吃素食主义者,尤其是原始的尝试,但毫无疑问,有一天我会成功。我现在已经下载了此播客,以便每当我缺乏动力时,我都可以听到您的旅程。

55投票
+
投票!
-
投票!

噢,谢谢Charmaine。我真的很喜欢听到我启发了人们,在这种情况下,您!XO

62投票
+
投票!
-
投票!

你好劳拉,

谢谢你分享你的故事。这是非常鼓舞人心的。我要第二次转换为生食。raybet12就像您在故事中分享的一样,我想我第一次可能会太艰难了,但是我吃了三个星期吃生食。raybet12当我停下来时,这甚至不是真正的原因,因为我愿意,但是我们正在移动过程中,这是不便之处。因此,我回去说服像披萨和其他垃圾这样的食物一段时间,然后才知道自己已经掉下了货车。但是,我不能忘记在吃生食时感觉好多了,经过几周后,我会感觉更糟。raybet12在我吃生食的头三个星期里,我减掉了23磅,摆脱了关节疼痛。raybet12(我认为主要是由于我从钠和加工食品中保留的所有水。)我现在准备好重新进入它,但这次我将更多地放松一下。我有一个食品加工机,榨汁机和搅拌机。 My next goal is to obtain a dehydrator. So now all I need is some determination. Thanks for sharing all of your awesome recipes that make raw foods look way more appealing. Thanks to you, I think I can make this a forever change.

杰基

57投票
+
投票!
-
投票!

非常感谢您分享您的故事,Jacqueline。您的状况很好,我很高兴您的旅途中的一部分!:)

68投票
+
投票!
-
投票!

当我最初发表评论时,我似乎已经单击了 - 添加新评论时,我已经单击了我 - 复选框,现在每当添加评论时
我收到四封电子邮件,并带有相同的评论。
您是否可以简单地将我从该服务中删除?
谢谢你!

124投票
+
投票!
-
投票!

你好!!!我很兴奋,我找到了你!!!我正在参加您的课程并完成了一些课程。虽然100%的原始对我来说是不可能的,但我确实吃了很多生。
我真正感兴趣的是降低了坚果的使用情况。我读过爱尔兰苔藓是做到这一点的好方法。使用它的食谱不多。您是否考虑过探索这一点?

顶级投票
89投票
+
投票!
-
投票!

嗨,沙龙!很高兴有您在这里:)完成课程完成的努力:)

我们必须处于相同的波长,因为我的橱柜里有一袋爱尔兰苔藓,我什至还没有打开。您正在激励我进行实验!很快就会有更多

131投票
+
投票!
-
投票!

我爱你的播客劳拉·简

顶级投票
132投票
+
投票!
-
投票!

谢谢Renelle :)

顶级投票

发表评论