这种基于腰果的原始酸奶食谱绝对是酸奶，而不是糖霜或糖霜。它不会在冰箱中变得非常牢固。在2小时的制冷过程中，它会牢固地固定，但永远不会僵硬或坚固。它的质地就像酸奶一样！
在发现：
- 原始的甜调味料，蘸酱和糖霜，，，，
- 生布丁和冰淇淋，，，，
- 生早餐，，，，
- 国际口味
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食谱方向
- 1.将所有成分放入搅拌机中。混合直至达到薄酸奶式的稠度。绝对没有剩下的任何东西。
- 2.转移到碗中，冷藏至少2小时。
- 3.您现在有生酸奶！
raybet12印度教师的思想
经过raybet12
始终将原始酸奶存放在冰箱中。
这个食谱绝对比糖霜或糖霜更像是酸奶。它不会在冰箱中变得非常牢固。在2小时的制冷过程中，它会牢固地固定，但永远不会僵硬或坚固。它的质地就像酸奶一样！
如图所见，享受酸奶，并带有早晨的水果浇头。添加碎的核桃和约会，以获得更美好的早餐体验，类似于格兰诺拉麦片和酸奶。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的76个
- 这个食谱很低卡路里，，，，碳水化合物， 和钠。
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评论和评论
全部
raybet12
2014年4月16日
嗨，Liesbeth！很高兴听到它通过了“丈夫”测试！哈哈
海蒂
2014年4月7日
海蒂的评论
生酸奶食谱
好吃！我今天用一些葡萄干和香蕉吃了午餐。这是一个很好的小点心。
raybet12
2014年4月11日
听起来像是一顿好午餐，海蒂！:)
米卡|墨西哥分时度假解决方案
2014年3月12日
Micah |墨西哥分时度假解决方案的评论
生酸奶食谱
美味，看起来很美味，感谢您分享我必须尝试的食谱！
raybet12
2014年3月24日
嗨，米哈，
如果您尝试一下，我很想知道您的想法！
达娜
2014年3月11日
哦。。。我喜欢我的新人！
raybet12
2014年3月24日
大声笑xox
达娜
2014年3月11日
酸奶，是的！椰子是食谱必不可少的吗？我不是很喜欢椰子，想在没有的情况下尝试，而是讨厌浪费我的食物。
raybet12
2014年3月24日
嗨，达娜，
好吧，椰子油会更厚/更固体 - 没有它，它将更加繁琐，但仍然可以
弗里达
2014年2月15日
弗里达的评论
生酸奶食谱
毫米。我今天用水果和一些坚果作为快速午餐吃了它。爱它。
raybet12
2014年3月1日
太好了，弗里达。很高兴您喜欢这个食谱！
丽莎
2014年2月13日
Laschneider的评论
生酸奶食谱
这个食谱太美味了！质地非常光滑和轻巧，味道很好，搭配草莓和蓝莓。我迫不及待地想尝试其他水果，例如菠萝，橙子，黑莓等。
raybet12
2014年3月1日
谢谢，丽莎。我喜欢听到积极的评论！:)
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