食谱方向
- 1.将所有成分添加到除切碎的椰子以外的大碗中。
- 2.用勺子搅拌直至充分混合。
- 3.一旦组合，添加切碎的椰子。再次搅拌直至充分混合。
- 4.将cookie放在饼干纸上。盖上并冷冻至少30分钟。（冷却时饼干会变硬。）
- 5.将剩余的生香草饼干存储在冰箱中。
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无需设备！这意味着更少的菜肴清洁，这总是一件好事！
最好的冷，直接冰箱，因为椰子油一旦温暖就会再次液化。
这个食谱大约是15滴饼干。这些是超级甜美的，所以晚餐后只有一个可以满足糖的修复！
请注意：芝麻酱绝对是此食谱中的秘密成分。因此，不要尝试用任何东西代替它。（并且不要使用芝麻，而不是真正的油性/液体tahini！如果您这样做的话，质地都会很棘手，不好。对于Realz！）
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的73
- 这个食谱很低碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是一个很好的来源核黄素。
- 这个食谱是值得注意的来源蛋白质， 和膳食纤维。
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评论和评论
全部
里贾纳·斯特纳（Regina Stayner）
2013年8月22日
里贾纳·斯蒂尔（Regina Stayner）的评论
原始香草滴饼干
这可能是我尝试过的最简单的食谱。我对将塔希尼岛和椰子油混合在一起有点怀疑 - 我几乎不知道这种组合会变得多么天堂，我和我的女儿都在狂欢！您有两个新粉丝:)
raybet12
2013年9月14日
嗨，里贾纳（Regina），omg tahini +甜味剂=天堂！尤其是少量盐，也许还有一阵香草。我可以用一个小勺子吃东西，也可以在天堂。很高兴欢迎您进入折叠！
梅斯
2013年8月21日
刚刚制作了这些，太快了！！我们用一杯茶说话时吃一个。
下次我将较少的龙舌兰放在我身上，因为我对他们有点甜。
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2013年9月14日
嗨，梅斯，谢谢您的反馈。我发现龙舌兰比枫糖浆甜一点，因此，当使用龙舌兰时，我试图稍微稍微犯错。
谢谢你的评论。像您一样的笔记使这个地方很棒！
支付
2013年8月21日
工资的评论
原始香草滴饼干
可以使用可可粉吗？您如何看待，如果是多少？
raybet12
2013年9月14日
嗨，付费，我本人还没有添加可可粉，但我认为加3-4汤匙会很好。你们有什么感想？
fi
2013年8月19日
他们看起来真的很好！我只是对椰子油有一个担心。我认为没有足够的数据来支持这对我们有多好的主张。饱和脂肪含量高！
约翰·蒙塔尔托（John Montalto）
2013年8月20日
有许多研究支持这样的说法，即椰子油是地球上最健康的脂肪之一。饱和脂肪是MCT的形式，不存储在体内。此外，您需要良好的饱和脂肪，而且还不错。
特雷西·特伦特（Tracy Trent）
2013年8月20日
你有参考吗？新介绍了我的饮食，所以我也试图在此过程中培养尽可能多的健康事实。
玫瑰
2013年8月20日
布鲁斯·法夫（Bruce Fife）撰写了许多有关椰子油价值的书籍。还请访问greenmedinfo.com获取有关此信息的信息。
fi
2013年8月24日
我很想相信这是一种超级食物，但是我读过如此有说服力的论点，这些论点既是好又坏，所以真的不确定要把什么视为事实！任何人都可以说什么，听起来令人信服！我只是不知道。同时，我猜是关键！
凯利·库尔西纳（Kelly Kurcina）
2013年9月7日
我同意！！我很少使用它，因此我更苗条，因此感觉好多了！
fi
2013年8月24日
这是一篇文章！http://www.stuff.co.nz/life-style/food-wine/8141451/the-skinny-on-coconut-oil
P.S：我今天正在制作这些饼干！我在几周前制作的巧克力慕斯中将椰子油丢弃了（将其制成了3次，第三次将其排除在外，它仍然是完美的！）
raybet12
2013年9月15日
我同意。太棒了，但也很少使用。不太喜欢超级食品类别中的羽衣甘蓝:)
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