食谱方向

  • 1.将所有成分添加到除切碎的椰子以外的大碗中。
  • 2.用勺子搅拌直至充分混合。
  • 3.一旦组合,添加切碎的椰子。再次搅拌直至充分混合。
  • 4.将cookie放在饼干纸上。盖上并冷冻至少30分钟。(冷却时饼干会变硬。)
  • 5.将剩余的生香草饼干存储在冰箱中。

raybet12印度教师的思想

经过raybet12

无需设备!这意味着更少的菜肴清洁,这总是一件好事!

最好的冷,直接冰箱,因为椰子油一旦温暖就会再次液化。

这个食谱大约是15滴饼干。这些是超级甜美的,所以晚餐后只有一个可以满足糖的修复!

请注意:芝麻酱绝对是此食谱中的秘密成分。因此,不要尝试用任何东西代替它。(并且不要使用芝麻,而不是真正的油性/液体tahini!如果您这样做的话,质地将是棘手的,不好。对于Realz!)

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的73
  • 这个食谱很低碳水化合物, 和
  • 这个食谱很低卡路里。
  • 这个食谱是一个很好的来源核黄素。
  • 这个食谱是值得注意的来源蛋白质, 和膳食纤维

人数69 g(2盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 387 16%
蛋白质 4 g 7%
胖的 34 g 42%
碳水化合物 22 g 7%
膳食纤维 5 g 14%
89毫克 9%
1.1毫克 8%
166毫克 7%
资料来源:USDraybet12A的原始人

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评论和评论

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很高兴你们都喜欢饼干,蕾妮!

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Eggy的评论

原始香草滴饼干
5
5在......之外5

爱这些饼干今天第二次使它们造就了,但仍然很棒。感觉很好,知道您可以吃真正好的东西,而且不必不健康。

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嗨,Eggy

很高兴您喜欢他们!

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你好呀,

您是否使用船体或未露面的塔希尼?:-)

丹妮尔(又名古怪卡路里)

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极好的!!!!!

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嗨,罗莎,

我很高兴您喜欢这些:)

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丽莎的评论

原始香草滴饼干
5
5在......之外5

yum!

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嗨,丽莎,

很高兴您喜欢:)

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Sherelle的评论

原始香草滴饼干
5
5在......之外5

哦,我的天啊!!!!品尝第一步(没有椰子的成分)真是太神奇了!!!我不喜欢塔希尼,但与其他一切混合在一起哇!我想我会在蛋糕/松饼等上使用该调味酱作为奶油味酱,或者将其作为奶油味棒棒糖冻结。我是脱水的新手,您认为您可以将酱汁脱水并作为卷卷吗?再次哇!现在,我耐心地等到他们设定。

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嗨,谢勒尔,

很高兴您喜欢!

我也不喜欢芝麻酱,但这有点像黄油 - 不是您一个人吃的东西,而是在正确的组合中,这是很好的哈哈。

好主意回复:酱汁和糖果!

回复:脱水 - 如果您尝试它,请在不使用椰子油的情况下进行脱水,不要使用蜂蜜(因为这些成分均未很好地脱水)

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是的,有原始的芝麻酱,但很难找到。我使用了烤芝麻酱,味道很棒!

lol手机下注-雷竞技app

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芝麻酱是生吗?我见过的所有芝麻酱都烤了芝麻。芝麻酱有未烤的芝麻吗?谢谢

lol手机下注-雷竞技app

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好问题梅里克。正如丽贝卡(Rebecca)所提到的那样,如果您看,它肯定可以使用。

另外,您可以通过在干净的咖啡研磨机中磨芝麻,然后加水并制成糊状物,使其自己制成

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我是这些神圣的!就像,真的很棒。我犯的唯一错误是使用整个芝麻塔希尼,而不是普通的白色,我认为这是一些轻微的苦味,但这并不是真正的威慑。五种成分从来没有做到这么好!(我省略了盐)

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很高兴您仍然喜欢这些香草滴饼干,Chavi。上瘾,不是!

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Loora的评论

原始香草滴饼干
5
5在......之外5

好吧!我最喜欢的零食!谢谢!!:)
我做了一些球。对于第二批次,我用原始的椰子糖代替了一半的麦片糖浆,以稍微酥脆,然后用大麻种子代替了切碎的椰子,最后但并非最不重要的一点是,我添加了一些抹茶茶!如此快的快速,我现在总是在冰箱里放一些!我把一些带到我朋友的家,她也爱他们!

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你的饼干听起来好吃,loora!实验很棒。

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玛丽的评论

原始香草滴饼干
5
5在......之外5

爱这些:)我已经做了几次。我的孩子们爱他们,让他们拥有这些比商店里的饼干更好,我感觉更好……同时制作和食用;)

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谢谢,玛丽。这些饼干变得非常受欢迎!

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罗谢尔的评论

原始香草滴饼干
5
5在......之外5

极好的!我已经做了很多次 - 有时他们甚至都不到达冰箱:)

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没关系,罗谢尔 - 非常正常;)

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雷切尔的评论

原始香草滴饼干
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在过去的三周中,我现在已经制作了3次这些饼干。我丈夫对他们着迷。我也爱他们。这是迄今为止我们最喜欢的原始沙漠。

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嘿,雷切尔,我知道,对吗?

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丽贝卡的评论

原始香草滴饼干
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5在......之外5

我在其中使用了半椰子和一半的生杏仁...死了!

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