食谱方向
- 1.将所有成分放入搅拌机中。
- 2.混合直至光滑。
raybet12生物学的思想
经过raybet12
这种简单的奶油菠菜和鳄梨汤食谱令人满意，易于在搅拌机中搅拌。
可以随意玩这个食谱中的香料！我添加了大蒜和/或干茴香香料作为建议。
如果您想将此食谱提升到一个新的水平，请尝试在最终的汤混合物中添加一些切成薄片的菠菜，切碎的胡萝卜或切碎的芹菜，以获得其他质地。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的94个
- 这个食谱很低卡路里， 和碳水化合物。
- 这个食谱很低钠。
- 此食谱为您提供100％的每日食谱维生素K.
- 这个食谱是膳食纤维，，，，维生素C，，，，维生素B6， 和维生素E。。
- 这个食谱是值得注意的来源铁，，，，核黄素， 和维生素A。。
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低脂原始清洁2019年5月22日
评论和评论
顶级投票
Janace
2015年3月18日
Jbubonia的评论
生菠菜鳄梨汤食谱
我添加了一些葡萄西红柿，这些葡萄片将一半切成两半。这很好吃。
全部
凯特
2021年12月24日
我做了这种汤……我喜欢添加新鲜的草药....百里香，罗勒，cilalntro ...
对于水，我通常会添加某种草药。矿物茶，例如Comfrey
叶，荨麻，燕麦片，牛d。（不是一种薄荷，而是其他咸味草药）。
这是一种很好的奶油汤。谢谢。
凯特
2021年12月24日
凯特的评论
生菠菜鳄梨汤食谱
我做了这种汤……我喜欢添加新鲜的草药....百里香，罗勒，cilalntro ...
对于水，我通常会添加某种草药。矿物茶，例如Comfrey
叶，荨麻，燕麦片，牛d。（不是一种薄荷，而是其他咸味草药）。
这是一种很好的奶油汤。谢谢。
Daniellemeta01
2021年11月17日
Daniellemeta01的评论
生菠菜鳄梨汤食谱
我觉得这需要更多的爱，所以我决定将其制作墨西哥，
添加口味：烟熏辣椒粉
添加到最终汤中的质地：玉米粒 +切碎的番茄和墨西哥胡椒
Jessebessebobesse
2021年1月2日
Jessebessebobesse的评论
生菠菜鳄梨汤食谱
这是炸弹！我像某人的建议一样添加了一点香菜，一小撮红洋葱，并为橄榄油添加了少量浸泡过的腰果。可口的。
Jessicabessica
2021年1月2日
Jessicabessica的评论
生菠菜鳄梨汤食谱
这是炸弹！我像某人的建议一样添加了一点香菜，一小撮红洋葱，并为橄榄油添加了少量浸泡过的腰果。可口的。
米歇尔·诺顿（Michelle Norton）
2018年11月10日
米歇尔·诺顿的评论
生菠菜鳄梨汤食谱
？
raybet12
2018年11月12日
很高兴您喜欢汤，米歇尔！<3
夏天
2018年2月23日
很美味！我还用热水使其成为温暖的汤。
发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗
raybet12
2018年3月1日
做得很好，夏天！
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