食谱方向

  • 开工从cob清除玉米壳切开内核切除cob 通过保持玉米cob垂直并小心切向切割板
  • 二叉添加所有成分(第二量玉米除外)高悬直通通畅编译疏通时间长于混合冰沙,因为你希望从搅拌机出来时汤保热
  • 3级倒槽进碗里添加剩余玉米并用勺子搅拌加辣辣椒切片
  • 4级立即享用chowder,同时从搅拌机保持热

raybet12原始思想

通过raybet12

试一下满足素食时想吃奶油 安慰感一碗厚热汤

使用新鲜玉米配方 手头至少需要三到四片玉米无法获取新鲜玉米使用干燥无缝罐头玉米 (如果使用罐头玉米、冲洗和排水玉米内核派特用干净茶巾干 ) 但它使用新鲜非烹调玉米直切

Flavor小费:我通常会在我的生汤配方中添加新鲜大蒜,你也可能想做同样的事情。避免加大蒜 因为口味不和玉米甜

配方制造出一碗大碗 一个人或两个小开菜杯

食谱图片

营养事实

营养评分:100分中59分
  • 配方极低碳水化合物
  • 食谱是一个很好的源蛋白质铁矿.
  • 食谱引人注意VitaminB6维他命K.

量/ 度288g(10oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 249 10%
蛋白质 9g 15%
发子 16g 20%
碳水化合物 24g 7%
食用Fiber 2.6g 8%
糖类 7g
钙类 20毫克 2%
铁矿 2.6 mg 20%
Sodium 1764 mg 77%
raybet12源码:USDA,The Rawtarian

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评论和评审

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美极了 两位都喜欢汤好分享:

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贝拉派恩评论

原玉米showder配方
5
5出局5

爱这个配方这么多本周我做了两次今晚我加了大蒜丁香 粉红辣椒加玉米哦,我也没有腰果,所以我用黑松子如此之好谢谢

96表决票
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很高兴你享受,Bella:

103表决票
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多久你可存储 生玉米showder冰箱, 你能冻结它

120表决票
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2-3天冰箱没事我从来没有冷冻它自己

83号表决票
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扬审查

原玉米showder配方
5
5出局5

将盐减到四分之一tsp真好吃我一定会再做一次

103表决票
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很高兴你喜欢玉米池很高兴你想用杏仁代替腰果- 不错地替代这个配方多方食谱中无法使用杏仁取代腰果,但在此配方中它有效

115表决票
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JessicaJ审查

原玉米showder配方
5
5出局5

菜谱真好吃这是我做的第一个生汤, 我从没想过我会想冷汤, 但是这太好吃了并加半丁大蒜(它很容易被压倒思维谨慎-尤其是如果你打算在冰箱储存几天的话)。上满满满满满满满满满满满的辣椒棒极了

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