食谱方向
- 1.将玉米和黄胡椒粉扔进食品加工机中。处理直到几乎平滑。
- 2.在食品加工机中添加剩余的成分和过程，直到将饼干/芯片类型纹理充分混合为止。不要过度处理。
- 3.扩散到两个衬有羊皮纸的脱水片上。将混合物扔进脱水器中。（做一张纸，然后在部分脱水时切割或捕捉它们。）
- 4.我通常在第一个小时以115度脱水，然后在剩余的时间范围内将其降低至105。四个小时后检查它们。如果可能的话，将它们翻转并脱水又四个小时左右。请记住，脱水是一种艺术，取决于许多变量。因此，只需偶尔检查一下即可。
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当然，如果您要服务，生玉米片食谱当然是必要的原始鳄梨调味酱（美味的食谱原始的guac在这里）
这种生玉米片食谱很简单，尽管您需要食物处理器和脱水器（请参阅我的带有技巧的文章回复：生食食谱所需的电器raybet12）。您将需要大约6个玉米棒才能制作3杯新鲜的玉米粒。（如果愿意的话，请随意将食谱减半。）
生玉米片美味！当然，我喜欢用上述鳄梨调味酱为我的服务，但是，当然，您可以为它们提供任何东西，甚至只有一片黄瓜或番茄或沙拉的顶部。我猜是薯条。您会弄清楚该怎么办！
该食谱是两个脱水托盘。
我最喜欢这种生玉米片食谱，当时它们仍然有些湿润并且没有完全脱水。能够弯曲它们是很好的。但是，如果您打算长时间存储此食谱，则必须将它们脱水非常好（完全干燥，过度干燥！），否则它们的存储空间会很差。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的73
- 这个食谱很低碳水化合物。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是维生素C。
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质，，，，膳食纤维，，，，铁， 和维生素B6。
- 这个食谱是值得注意的来源维生素K.
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评论和评论
全部
hear_me_raw
2014年6月9日
感谢Rawtarian，我在澳大利亚，辣椒粉对我们来说是干燥的红辣椒，非常热！没关系只会调整。再次感谢..
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2014年6月11日
我很高兴听到_me_raw！
hear_me_raw
2014年6月8日
嗨，我正在通过您的食谱努力，度过了愉快的时光！我只是想仔细检查辣椒粉测量是否为1TB而不是1TSP？谢谢
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2014年6月8日
嗨，听到我的原始！
是的，那是1汤匙辣椒粉。但是请记住，辣椒粉不是辣的 - （我不是在谈论辣椒粉），所以你应该很好:)
布拉德利
2014年6月10日
我遇到过的唯一辣椒粉是辣椒粉。您是否有自己的食谱混合在一起？
raybet12
2014年6月10日
嗨，布拉德利！
不，我只是在称为“辣椒粉”的香料部分购买它 - 有点像墨西哥风味。再次，不辣。
（如果找不到该食谱，请随时省略它）
凯特
2018年3月8日
嗨，Rawtarian，只是一个警告的辣椒粉。在苏格兰，我们购买的辣椒粉很辣，因此一汤匙会让您震惊！区域差异可能适用，我需要谨慎。我喜欢您的食谱，我是新手，到目前为止，我尝试过的Lovinf waht！
布拉德利
2014年6月11日
是的，我回去了。是红辣椒片是辣椒：$
raybet12
2014年6月12日
:)
Shobha
2013年8月16日
我以前尝试过玉米片..但是我没有得到那种完美的形状。
raybet12
2013年9月23日
谢谢Shobha！很高兴有你在这里 ：）
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