食谱方向

  • 1.过程:将所有脆饼成分放在食品加工机中。处理,直到混合物将其粘在一起,并且日期经过良好处理。
  • 2.将脆饼混合物倒入锅中。用手将外壳牢固地压在盘子中。(现在已经完成了脆饼基地。)
  • 3.混合:将所有巧克力混合成分放入高速搅拌器。融合到非常光滑。
  • 4.将巧克力混合物倒在脆饼上,类似于将糖霜倒在布朗尼蛋糕上。用勺子的背面平滑。
  • 5.冻结:盖上盖子并冻结至少1小时。始终将它们存放在冰箱中。
  • 6.吃!我喜欢切一个冷冻的碎片,然后将切片解冻在柜台上15分钟左右。

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这些是冰柜。我倾向于将它们放在方形烤盘中。

如果您难以正确混合巧克力混合物,请关闭高速搅拌机,然后将刮刀插入一侧,以使一口空气袋在刀片附近。然后取出刮铲,将盖子放回原处并继续混合 - 从慢速到再次快速。

您必须在此食谱中使用椰子油。这就是使巧克力的混合物在冰箱中变稠的原因。

这些生巧克力脆饼酒吧需要大量的柠檬汁,但这是使巧克力味道更加柔软的秘密成分(例如巧克力芝士蛋糕),而不是像纯巧克力一样。这使巧克力具有更深的尺寸和更多的成人风味。

这些条需要存放在冰箱中。

我现在沉迷于这些。用解冻的覆盆子在顶部=梦幻般的覆盆子!

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的77
  • 这个食谱很低卡路里,,,,碳水化合物, 和
  • 这个食谱是值得注意的来源铁。

人数47 g(2盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 209 8%
蛋白质 3 g 5%
胖的 15 g 19%
碳水化合物 18 g 5%
膳食纤维 2.4 g 8%
13 g
11毫克 1%
1.3毫克 10%
29毫克 1%
资料来源:USDraybet12A The Rawtarian

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评论和评论

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它在冰柜中。。。大拇指离我和儿子这么远,馅料很美味:)

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梅利莎(Melissa),从儿子身上竖起大拇指总是一个好兆头:)很高兴能将您带到这里,并希望它能像您希望的那样。

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我真的很喜欢这些!非常感谢您提供的出色食谱!!!我在第二批次上……尽管它们很棒,但是两回合后,我对浓郁的巧克力味和椰子感到有些厌倦。您认为,如果我在大麻种子的底部将椰子和香草巧克力中的柠檬汁放在基础上,那会让它像奶酪蛋糕那样较少,像味道一样且仍在工作?

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嗨,芭芭拉,是的!好主意和非常精明的替代建议。真的。

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关于每个酒吧的营养信息有什么想法吗?还是批次?

lol手机下注-雷竞技app

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嗨,香农,对不起,我无法提供。但是,如果您将所有成分输入在线计算器(例如Fatday),您将得到答案:)

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有史以来最好的有史以来最好的有史以来最好的有史以来最好的最好的最好的最好的最好的最好的最好的最好的最好的

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大声笑Sara S.说得好!

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可以将杏仁代替这个食谱吗?他们是我妈妈唯一没有过敏的坚果,我认为这对她的生日来说是很棒的。谢谢

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嗨,琳达,对于基地(外壳),您绝对可以使用杏仁代替腰果。

但是对于浇头,我将为您建议一个不同的,无坚果的食谱://m.julexiu.com/raw-chocaly-icing

上面用脆饼食谱编写的巧克力糖霜食谱要好得多,因此,如果可以的话,但是如果您不能做坚果,链接是一个很好的替代品。

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这些广场非常容易制作,绝对美味!我将越来越多的食物选择转换为“原始”。非常感谢您帮助使过渡变得轻松!爱,爱,爱您的网站,您的食谱以及您的热情!我很高兴再次对食物感到兴奋!:)

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:)))))))) 雪莉酒

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嗨,劳拉,希望您的一天真棒!我只是爱脆饼,我的丈夫也喜欢它,我的孩子们也喜欢它!!!我想知道我可以将它们放在冰箱中多长时间,这只是我们如此爱它们,我以为我会做一批双批次,并在需要时将它们准备在冰箱中。我也只想告诉你,我用烘焙纸将托盘排成一列,它可以享受零食。一旦设置了脆饼,我就将纸从托盘上抬起,并能够将纸片切成薄片,这是完美的,很容易切割。然后,我将它们放在容器中,然后将其返回到冰箱,为我准备好各个PEES !!!!!!!你是明星和生食公主!raybet12
善意的问候Gracie Xox

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很棒的技巧Gracie!xox xox

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嗨,希望您过得愉快!!!天哪,我刚刚做了脆饼,它对我很好。我喜欢浇头的味道,我不会浪费任何东西!!!!它的味道很棒,非常感谢,非常感谢您的宝石!不能等待吃。
善意的问候Gracie Xo

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嗨,格雷西,你喜欢的那个:) xox

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谢谢:)

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这可能是一个愚蠢的问题,但是干燥的未加糖的椰子是从包装包中还是新鲜的椰子?

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曼迪 - 包!

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你好呀!
我居住的地方找不到任何椰子油(法国的小镇),我可以使用任何替代品吗?谢谢

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Bonjour Celine!抱歉,没有椰子油的替代品 - 这很重要,因为它会在冷时固化。没有其他油会做

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哦,哇,我一直在尝试这些。我不得不说碱是最好的,我在巧克力馅料中添加了椰子肉,这真是太神奇了。

lol手机下注-雷竞技app

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嗨,梅尔,哦,哦,吃一些好东西,从年轻的泰国椰子和百胜中加入真正的椰子肉 - 甚至更好!

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我的天啊。我只是做了这些,它们很棒!!!

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