Mopoke的社区食谱
食谱方向
取明亮的橙色红薯和胡萝卜，加入一些甜的红辣椒和浓郁的杏子……... ...将其融合成美味的Se Asian风格的辣味，并带有一点点洋葱，大蒜，辣椒，姜，柠檬汁，柠檬汁和水，以及您正在去吃美味和滋养的汤，几乎不涉及任何切碎，也没有复杂的成分。
橙色蔬菜是β-胡萝卜素，维生素A，维生素C，叶酸，钾和纤维的良好来源。地瓜也是含有维生素的少数非脂肪食品之一。这些营养素对视觉，骨骼生长，健康皮肤和心血管健康都很重要。橙色蔬菜还含有抗氧化剂和植物化学物质，可降低患某些类型癌症的风险。您还应该每周有2杯（美国饮食指南），因此这种汤在营养方面和味道上都是赢家。
我在白碗里吃了我的，用新鲜的切碎的香菜，胡椒和盐和一大笔澳洲坚果酸奶，我希望剩下一些，所以我可以看到第二天是否更好…….....
打印此食谱（PDF）
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。
添加新注释
注释
顶级投票
mopoke
2010年5月5日
糟糕....希望你喜欢它的费用:)
risnwthhim
2010年7月12日
感谢您的食谱。即使我没有新鲜的杏子，我也做了这个昨晚。仅浸泡了几分钟后，我用3种干杏子代替了杏子，但是在我的vitamix中，它很棒。。。好吃！
Freesia
2010年5月5日
我今天要做这个，听起来很棒...
希望很快能见到你，
Freesia
全部
risnwthhim
2010年7月12日
感谢您的食谱。即使我没有新鲜的杏子，我也做了这个昨晚。仅浸泡了几分钟后，我用3种干杏子代替了杏子，但是在我的vitamix中，它很棒。。。好吃！
mopoke
2010年5月5日
糟糕....希望你喜欢它的费用:)
Freesia
2010年5月5日
我今天要做这个，听起来很棒...
希望很快能见到你，
Freesia
发表评论