食谱方向
- 1.将所有成分添加到除切碎的椰子以外的大碗中。
- 2.用勺子搅拌直至充分混合。
- 3.一旦组合，添加切碎的椰子。再次搅拌直至充分混合。
- 4.形成12个小土墩，并放在板上。冷藏一个小时。（冷却时干草堆会变硬。）
- 5.将剩余的干草堆存储在冰箱中。
raybet12印度教师的思想
经过raybet12
无需设备！这意味着更少的菜肴清洁，这总是一件好事！
这些生巧克力的干草堆很棒。我喜欢将它们存放在冰箱中以进行快速糖修复。这些干草堆可能是我最喜欢的5种食谱之一，因为它们非常快，非常好！
最好的冷，直接冰箱，因为椰子油一旦温暖就会再次液化。（注意：您可以将它们冻结以使其更长的存储空间，但是冷藏而不是冷冻时它们湿润和更好。）
要获得图片中看到的白色椰子效果，请在冷冻之前将完成的干草堆放在其他一些切碎的椰子中。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的71个
- 这个食谱很低碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维， 和核黄素。
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评论和评论
全部
黛博拉
2014年4月14日
嗨..我不是椰子油的粉丝（发现味道太强），我还能使用其他东西吗？
爱你的食谱...非常感谢:)））））））））
raybet12
2014年4月21日
嗨，黛博拉，
不用抱歉，在此食谱中，椰子油没有简单的用头。
贝卡
2014年4月10日
我想知道我是否可以使用原始的椰子油融化，因为我知道它也是液体的，但我宁愿融化。我认为生椰子油即使以后凝固，也应该很好地工作吗？你怎么认为？
raybet12
2014年4月11日
嗨，贝卡！通常，油的一致性实际上取决于温度 - 如果购买时温度温暖，则是液体的:)要么可以。
Sylvea
2013年12月5日
这些看起来很好！我要明天尝试制作它们。:)我可以用椰子花蜜代替枫糖浆吗？
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2013年12月18日
我自己从未使用过椰子花蜜，但是如果它与龙舌兰花蜜/枫糖浆/蜂蜜相似，那么就可以了
linnea
2013年12月18日
嗨，爱你的网站！将糙米糖浆用于这些呢？谢谢你！！
raybet12
2013年12月26日
嗨，Linnea，我从未使用过，也不认为是原始的，但是我敢肯定，如果一般甜味类似于蜂蜜或枫糖浆作为甜味剂，它会很好地奏效
linnea
2013年12月18日
另外 - 我是否使用甜椰子或不加糖？正如你可以告诉我我是新手 - 哈哈
raybet12
2013年12月26日
未加糖的linnea :)
杰奎琳·戴维斯（Jacqueline Davis）
2013年11月18日
我对枫糖浆过敏，我可以使用龙舌兰吗？
raybet12
2013年11月18日
是的，您肯定可以Jacqueline :)
索菲亚
2013年9月12日
Sofiya的评论
生巧克力干草堆
我已经吃了几个月了！！！制作非常容易（每次制作食谱并将其余的食谱都放在冰箱中）。美味！！！我知道里面有什么！:)非常感谢您分享此食谱。
raybet12
2013年9月16日
很棒的Sofiya！非常明智的是加倍，因此在糖修复命中率的雨天里，您将有很多！
靛青
2013年9月6日
靛蓝的评论
生巧克力干草堆
这是我最喜欢的甜点！使他们成为家族，每个人都喜欢它。谢谢您的简单，美味的食谱！它改变了我的生活。
raybet12
2013年9月15日
拥抱靛蓝！我为你而做 ：）
CJ
2013年8月18日
CJ的评论
生巧克力干草堆
超级简单，超级美味！我无法制作漂亮的干草堆，所以我只是将混合物压入衬有彩色迷你纸杯蛋糕衬里的迷你蛋糕锅中。它做了一个很好的演讲，而干草堆对我的家人很受欢迎！
raybet12
2013年9月23日
天才CJ！喜欢迷你蛋糕衬里的想法！很高兴他们很受欢迎:)
乔西
2013年8月16日
乔西的评论
生巧克力干草堆
我也开始冻结之前开始吃它；）。我认为这个食谱（预冰）将是冰淇淋的巧克力糖浆，或者可能是其他类型的“糖霜”类似的甜点毛毛雨:)
raybet12
2013年9月23日
嗨，乔西，很高兴它对您效果很好！这些是美味的小甜点，不是吗？他们在我的常规轮换中。完全同意甜点毛毛雨的想法！你有我的创意果汁在流动
阿米莉亚
2013年8月14日
这些是美味的！我也添加了chia种子。我弄清楚他们大约是110 kcal，每个听起来对吗？
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2013年9月23日
嗨，阿米莉亚（Amelia），我不确定卡路里，但我喜欢您添加一些Chia种子以增加营养价值的想法。
约翰·蒙塔尔托（John Montalto）
2013年8月4日
约翰·蒙塔尔托（John Montalto）的评论
生巧克力干草堆
今天第一次做到了。快速，轻松而杀手！制作生巧克力比购买的便宜得多；）
raybet12
2013年8月5日
绝对是约翰！有时，我在哈利法克斯新斯科舍省的农贸市场购买豪华的自制生巧克力。这很好，但在袖珍书上不太好！另外，当渴望命中时能够自己做，对吗？:)
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