食谱方向

  • 开工粗略切开或破开菜花花花不包括太多跟踪
  • 二叉florets食品处理器进程小米大小片
  • 3级转到碗
  • 4级加油加盐stir调勺直到完全并发
  • 5级即时准备或覆盖存储最长3天

raybet12原始思想

通过raybet12

大米和面条相似, 最好配点口味, 不单靠自食自用,配方本身不怎么有趣, 但你会惊讶它与正确的调味料或口味

举个例子 用你最喜欢的菜菜送菜咖喱酱蘑菇肉汁等类

冷冻柜里保持水井提前制作并享受未来数日常手边做美味健康餐的基

不同量原菜花向从食品处理机上流出的每一杯平面水,加约1勺油和1/8茶匙盐自由自制开菜二叉米 并相应调适油海盐

营养事实

营养得分:100分中78分
  • 配方极低热量碳水化合物.
  • 食谱低发子
  • 食谱极佳源维他命C
  • 食谱是一个很好的源维他命K
  • 食谱引人注意VitaminB6

量/ 度117g(4oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 106 4%
蛋白质 2.1g 4%
发子 9g 12%
碳水化合物 5g 2%
食用Fiber 2.1g 7%
糖类 2g
钙类 24毫克 2%
铁矿 0.5 mg 4%
Sodium 226 mg 10%
来源:USDA

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评论和评审

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Mikejla评论

原菜花米配方
5
5出局5

总是很好 易解易解

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我用pinky把戏热汤让你可以安心地插小点或不高于115F,如果你有温度计混合式汤常加热 多混合化后,但不热高温摧毁营养酶
成员脱水机加热食物,

全部

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弗朗妮评论

原菜花米配方
5
5出局5

优美

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双比亚评论

原菜花米配方
5
5出局5

水稻简单化(仅橄榄油)却多功能化明天我再做 生阿弗雷多酱 和一块小蒜丁片 破片胡椒 和大片蘑菇发现劳拉-Jane最常用菜谱 发现它们比非原始版更好我脑海中布丁葡萄干,Oh,我用生椰子牛奶替代橄榄油yy游戏

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

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多棒的点子果汁快处理完后,谢谢耶?

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

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额...果汁快速优于我吉娜洛尔xxx

(我试过了They're hard!!!!!!!!!)

45码表决票
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开菜布丁之道!i需要碗 即时:

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重新编译出原番茄酱 并加片波罗比罗蘑菇 切片新鲜派斯利上天之旅?

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并尝试复制我母亲的Red RicePilaf配方(想道'多难能'? ), 关于品味问题,它出不来像它, 所以我加了Laura-Jane的RawCurrySauce同时,我再也不吃真米了 菜花米最优替代 健康度高

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

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ac评论

原菜花米配方
5
5出局5

超级伪易出奇地好咖喱酱加菜花大米完美第一次原创晚宴一击我

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

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真高兴你喜欢 诺拉下一步是什么?

:

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这是我第一次 Raw晚饭尝试, 和它真的容易并出奇地好番茄酱,你注解中提到感恩节

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

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极有启发性地选择第一次生菜诺拉

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Alla Tchernycheva评论

原菜花米配方
5
5出局5

爱食谱易快速执行上头我还加了点稀巴烂谢谢

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美式加法 Alla很高兴你喜欢

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很高兴你喜欢MiniMen

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Layla79评论

原菜花米配方
5
5出局5

棒极了

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