原料
.33杯泡菜丛,浸泡和脱水
¼杯未加糖的椰子片
.125杯Goji Berries
捏可可粒
撒香草粉,可选
破折号海盐,可选
1个香蕉,切成薄片
1汤匙枫糖浆,用于细雨
.33杯坚果牛奶
食谱方向
1.将所有干成分混合在一个漂亮的碗中。如果您使用未加糖的椰子片而不是切碎的椰子,它会更好。它使其更具身体和耐嚼性/松脆的质地。海盐和香草粉是可选的。今天早上,他们对我来说听起来不错 - 特别是因为我的坚果牛奶是普通的腰果和水。
2.顶上切成薄片的香蕉。如果需要,淋上枫糖浆。上面放着坚果牛奶。
3.挖!
Fuzzywater的想法
经过fuzzywater我一直在寻找早餐时略带甜味的东西,我想要咀嚼的东西,而不是煮冰沙。这主要是“把我在碗里吃的任何东西扔掉的东西”的食谱,但它真的很好吃。我假设您可以在更大的批处理中对其进行预处理,然后将其粘贴在冰箱或冰箱中,在密封的容器中,以进行美味的Insta-Beartfast。(也许也很适合旅行?)
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SGMOM2
2010年5月17日
模糊的水,您能告诉我如何使脱水的Bok Choy脱水吗?谢谢。我喜欢煮熟的bok choy,所以我正在寻找原始食谱。raybet 好用吗谢谢
Junebelle
2010年4月22日
这看起来很棒 - 我和一些工作的朋友一起去滑雪旅行,他们都跟随悲伤,我想知道早餐会做什么。当我带出嘈杂的搅拌机以及一包新鲜水果和蔬菜作为早餐时,我正在攻击外观!哈!他们已经对我的健康生活方式嘲笑(以一种很好的方式)。这是一种绝妙的选择,它一定会帮助我更好地适应。谢谢!!!!
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SGMOM2
2010年5月17日
模糊的水,您能告诉我如何使脱水的Bok Choy脱水吗?谢谢。我喜欢煮熟的bok choy,所以我正在寻找原始食谱。raybet 好用吗谢谢
Junebelle
2010年4月22日
这看起来很棒 - 我和一些工作的朋友一起去滑雪旅行,他们都跟随悲伤,我想知道早餐会做什么。当我带出嘈杂的搅拌机以及一包新鲜水果和蔬菜作为早餐时,我正在攻击外观!哈!他们已经对我的健康生活方式嘲笑(以一种很好的方式)。这是一种绝妙的选择,它一定会帮助我更好地适应。谢谢!!!!
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