生菜早餐食谱提醒我一点 Alpen或pranola, 但它生快速准备 只要你冰箱里有腰果牛奶
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食谱方向
- 简单组装麦片碗不必精确测量,但你应该把切苹果算入内,因为没有苹果没有什么大宗配方倒腰果牛奶顶部并立即消化
- 服务一有时我会有两碗(两碗服务),
raybet12原始思想
通过raybet12
早安
日复一日,常有绿沙周日我匆忙, 周三生早餐麦片虽然配方超快
生菜早餐食谱提醒我一点 Alpen或pranola, 但它生快速准备 只要你冰箱里有腰果牛奶我并不总是有腰果牛奶去, 但我最近做了大批量 所以我一直享受这个原始早餐麦片配方 和腰果牛奶持续
如果没有腰果牛奶 有时我只上点水坚果牛奶肯定比较好-但水会轻而易举特别是当你上门 并试图走出门在清晨
食谱图片
营养事实
营养得分:百分百89
- 配方极低热量,碳水化合物并Sodium.
- 食谱低发子
- 食谱是一个很好的源维他命E
- 食谱引人注意蛋白质,食用Fiber,铁矿,里波夫拉文并VitaminB6.
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评论和评审
全部
传道词
2014年3月28日
货浦评审
原始早餐麦片配方
今天早上我做了这个菜谱我对品味非常满意进食时我感觉很健康并使用部分大豆和杏仁牛奶加在一起,后我用食物处理器整理苹果好吃极了
谢谢
raybet12
2014年3月28日
很高兴你享受它,Goodspear
琼安
03,2014
美食早餐我加生椰子牛奶 和汉普心台外加苹果干香蕉加窑炉罐快速早餐
raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用
raybet12
06年3月
听上去棒极了 Joanne
罗莎南
2月25日
豆奶能取代坚果奶吗
raybet12
06年3月
hi Rosanna
豆奶非生类,但如果非100%生类则使用正常基本像麦片, 所以你可以使用 任何东西"mik"替代你喜欢:
弗里达
2月15日
Frieda评论
原始早餐麦片配方
棒极了用表或两块生酸黄吃它 但它填充性很强苹果用曼度线切除 块比较好
我想我能分几块 带给我妈本周末我和她妹妹住
多吃面包 所以我得带点蔬菜 水果和坚果
raybet12
01,2014
HiFrieda,好主意 制造并取自自己的食物布莱德可能是BIG诱惑
妮可派尔斯
2月13日
妮可派尔斯评论
原始早餐麦片配方
my gosh,这是荒谬地好和 完全容易做并加点切日期.我想我找到了我的新早餐麦片感谢您的食谱
raybet12
01,2014
最大点是您可添加/替换您的喜好高兴你喜欢
琳达佳
2014年1月29日
法布早餐 以蓝莓替代苹果 今天早上是芒果
感谢所有伟大的菜谱,你是一个明星X级
raybet12
2014年1月31日
感谢琳达佳脸红*
新草2
08年12月
新草2审查
原始早餐麦片配方
今天早上我吃这个早餐...我可以吃一整天!SOO GO
raybet12
2013年12月18日
洛尔塔尼斯
Jacob Carstens
03年12月
Jacob Carstens评论
原始早餐麦片配方
好奇-我通常浸泡脱水多种子、粒子和坚果-你在这个配方中没有提到是因为它不需要吗?
Thanks-love您的食谱-Cobben-Capen---------------------------------------------
raybet12
05年12月
嗨Jacob
水浸在我的菜谱中只需明确说明免浸泡配方
可浸泡是件好事 仿佛只吃有机产品棒极了,如果你能做, 但不完全需要
安迪
11262013
我喜欢你的原创早餐好美事实上所有我尝试的菜谱都美极了 超好吃
raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用
raybet12
05年12月
感谢Andyraybet 好用吗视之为职责保护你不受不良原食谱Lol
安迪
11262013
何谓grgweatgroats
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raybet12
05年12月
Hi Andy,
微粒类种子 非常硬和松软差一点太难吃无液
卫生食品店有粗黄麦烤黄麦种子叫卡沙
维基百科语中写道 植物种植近谷类种子 并用作覆盖作物华热无关小麦 因为它不是草jockwheat则与sorrel、nockweed和rubb相关
并附相片 但我不确定你能不能在应用中看到
艾莉森
04年11月
Alison评论
原始早餐麦片配方
非常感谢这个惊人网站
腰果牛奶比杏仁牛奶更好, 如果没有腰果我用它最近我用葡萄代替苹果 因为我们花园里有大米
寻找好的原创早餐谷类替换原生选择-快速易解
介绍我吃小麦
再次感谢
raybet12
06年11月
我的快感艾莉森xxx
索尼亚比
7月29日,2013
Soniababy评论
原始早餐麦片配方
劳拉简
昨天早上我试了它,它是我最喜欢的 所有你的早餐菜谱继续高超工作Btw,我注意到你拿下菜谱 蓝莓派/塔是因为你不再喜欢它了吗
raybet12
05年8月2013
Hi Sonia 很高兴你享受早餐碗raybet12写道:乡村蓝莓薄膜,我确实将它移到我成员专用区(TRK-Rawtarian厨房),因为我正试图将我更高级菜谱移入TRK:
斯蒂夫
Jun 15,2013
看上去棒极了
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