食谱方向

  • 1.将腰果单独放入食品加工机中,并流程,直到它们变得小而脆。你正在剥夺腰果!
  • 2.将日期添加到腰果中,然后再次加工,直到混合物粘在一起并处理良好的日期。
  • 3.添加剩余的成分并再次加工,直到混合物变成可爱的黑巧克力棕色。在变得太黄油之前停止处理。(在小块之间仍然应该有空气,以便您能够将它们压入锅中。)
  • 4.将混合物倾倒到果仁饼干或小蛋糕锅中,并用干净的双手向下压下。
  • 5.将这种生杏仁果肉食谱扔进冰箱至少一个小时。这种软糖应始终保存在冰箱中。切成薄片,然后进食并直接从冰箱里吃饭。他们不会变成岩石。他们会很好和耐嚼。不要冷藏或解冻。

raybet12罗党人的想法

经过raybet12

此食谱仅适用于那些剩下的杏仁纸浆制作的食谱杏仁奶在你的搅拌机中。(如果您没有剩余的杏仁果肉,那就不要打扰做这个食谱!改为制作常规的原始布朗尼食谱。)

对于更令人愉悦的软糖甜点,用软糖将生巧克力糖霜在冻结之前。(虽然没有必要,但没有结冰仍然很好。)

食谱照片

营养成分

营养成绩:100分之一
  • 这个食谱很低碳水化合物, 和
  • 这个配方是一个很好的来源核黄素。
  • 这个食谱是一个值得注意的来源蛋白质,,,,膳食纤维,,,,, 和维生素E.

每股金额62克(2盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常
卡路里 249. 10%
蛋白质 6 G. 11%
胖的 14 G. 17%
碳水化合物 32 g 9%
膳食纤维 6 G. 18%
22 G.
58毫克 6%
2.2毫克 17%
102毫克 4%
资料来源:美国农业部,rawraybet12tarian

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评论和评论

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哇,真是太好了!幸运的是,我手头上有所有的成分,实际上我正在寻找使用左杏仁纸浆^^ i M会在圣诞节前夕和家人一起吃的食谱!非常感谢原始人!raybet12
来自韩国

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嗨yoonjeong,我很高兴你喜欢它!使用杏仁纸浆是一种伟大而鲜美的方式:)

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我很想做这个食谱,但不幸的是不能拥有椰子。我可以简单地制作食谱而没有椰子,还是应该用其他东西代替它?

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嗨Jerrod,我建议使用Hempseed Hearts而不是在这个食谱中的干椰子。(但如果您无法访问Hempseed Hearts,那么只需用等同量的腰果替换)

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