食谱方向

  • 1.将腰果独自放入您的食品加工机中,然后加工,直到它们变小而易碎。您正在用腰果制作面粉!
  • 2.将日期添加到腰果中,然后再次加工,直到混合物粘在一起并处理良好的日期。
  • 3.添加剩余的成分并再次加工,直到混合物变成可爱的黑巧克力棕色。在变得太黄油之前停止处理。(在小块之间仍然应该有空气,以便您能够将它们压入锅中。)
  • 4.将混合物倒入布朗尼盘或小蛋糕盘中,然后用干净的手非常牢固地向下按下。
  • 5.将这种生杏仁果肉食谱扔进冰箱至少一个小时。这种软糖应始终保存在冰箱中。切成薄片,然后进食并直接从冰箱里吃饭。他们不会变成岩石。他们会很好和耐嚼。不要冷藏或解冻。

raybet12印度教师的思想

经过raybet12

此食谱仅适用于那些剩下的杏仁纸浆制作的食谱杏仁奶在你的搅拌机中。(如果您没有剩余的杏仁果肉,那就不要打扰做这个食谱!改为制作常规的原始布朗尼食谱。)

对于更令人愉悦的软糖甜点,用软糖将生巧克力糖霜冷冻之前。(不过,没有必要,没有结冰仍然很好。)

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的71个
  • 这个食谱很低碳水化合物, 和
  • 这个食谱是一个很好的来源核黄素。
  • 这个食谱是值得注意的来源蛋白质,,,,膳食纤维,,,,, 和维生素E。

人数62 g(2盎司)建议服务

名称 数量 % 日常的
卡路里 249 10%
蛋白质 6 g 11%
胖的 14 g 17%
碳水化合物 32 g 9%
膳食纤维 6 g 18%
22 g
58毫克 6%
2.2毫克 17%
102毫克 4%
资料来源:USDA,生产者raybet12

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评论和评论

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一切顺利,凯莉好吧?只要味道很好,我称其为成功:)

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我从制作杏仁奶里有几杯冷冻杏仁果肉。我还能使用它吗?

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Trudy,是的,只需确保首先除霜(放入冰箱)

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嘿,您还能使用日期以外的其他东西吗?

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嗨,梅根(Megan),是的,您可以使用葡萄干或干李子(或两者的组合)而不是日期

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我今晚第二次做了这个食谱,以为我会尝试一下。我为薄荷巧克力软糖添加了原始的可可笔尖和薄荷提取物!结果很棒!非常感谢您提供的所有惊人食谱。:)

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yum jill !!!!!!!!!一个问题。我可以咬人吗?:p

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劳拉·简(Laura-Jane),谢谢!多年来,我一直吃了垃圾食品,一个朋友向我介绍了您的网站,而食物看起来很神圣,今天我去了保健店,储备了坚果等,刚刚用Chia Seeds和Brownies制作了您的Choc Budding我第一次制作的坚果牛奶留在杏仁餐中。我不敢相信这两种菜的味道有多惊人!我是一个convert依的人,对我来说不再是垃圾食品!我的身体松了一口气:)。我等不及要尝试更多您的食谱。感谢您对世界的贡献。它如何比这更好?

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:) :) :)卡桑德拉,您的笔记使我的一周:) :) :)

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现在一直做这些时间,但用完了腰果,换成榛子,然后加入了一些橙皮和果汁以及一汤匙椰子油。只是在冰箱里插入,但看起来不错!!!

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嘿,汉娜!听起来真棒。不错的调整!厨房里的创造力很有趣:)

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嗨,我有一个快速的问题。我想知道我是否可以省略日期,还是可以用任何东西替换它?

谢谢!阅读所有这些惊人的评论让我很高兴尝试一下!:)明天要尝试制作自己的杏仁牛奶,这听起来像是左边的一个很好的用途:)

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嗨,阿米娜(Amina),日期用于甜度,粘性和质地。因此,它们必须被甜美粘稠的东西代替 - 干李子是最好的替代品,但葡萄干也可以工作。

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嘿,我只是做了这个,这简直就是华丽。万分感谢!

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很高兴您一直喜欢这种软糖,Ola!

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这些在晚餐时过得很好。我也不能使用椰子,所以我使用了额外的腰果。我还使用了原始的Yakon糖浆。我的德国岳母甚至留下了深刻的印象。保留这个食谱!感谢分享!!

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大声笑很高兴您的德国MIL印象深刻!听起来很成功:)

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刚碰到您的网站,寻找与我日益增长的杏仁纸浆供应有关的事情(最近开始为我的儿子制作杏仁牛奶,他喜欢它),期待做到这一点,但有一个问题。我有一个“预算”食品加工机,只有几个刀片。一种是切片机和切碎机,另一种是标准“ S”刀片。这项工作会吗?上周我尝试过一些事情时,我的运气并不多...只是粘在一侧的大面团球,无论我用铲子刺了多少,它再次被鞭打到一边。:o(另外,“讨价还价”的搅拌机会为您的生巧克力糖霜工作,还是我真的需要高速度的力量?非常感谢。非常感谢您的网站!!!

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嗨,梅尔,很棒的问题!

1. S-Blade应该解决问题!绝对取决于食谱。我认为如果您遵循指示,此食谱应该很好。我的食物处理器实际上也很糟糕(我有一个:http://tinyurl.com/avdwva4

2.讨价还价的搅拌器用于糖霜:是的,它将起作用。如果您的日期真的很难,请先尝试在温水中浸泡45分钟。然后拍打/挤压它们干燥并在食谱中混合。(这将使它们变软并使其更容易使您的搅拌机混合。)但是,请确保不要让太多额外的液体进入食谱,因为如果您不小心,它将改变一致性

希望这可以帮助!

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惊人的。谢谢你。我从Superfoods Brownie开始,S Blade在那里工作。我最近订购了Nutribullet(经济体Vitamix ha ha ha),一旦到达,它将终结。我在Excalibur脱水器上用光了厨房小工具预算,因此,除了Nutribullet之外,我还将与您的网站和食谱一起使用。我第一次在厨房里没有绝望。也许我从来没有学会做饭,因为我在RAW方面做得更好。谢谢您使它成为可能!

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嗨,梅尔,你的话是我耳边的音乐!:)

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我做了一些杏仁牛奶,剩下很多果肉。我把它放在冰箱里一天,其中一些干燥。我遇到了您的页面,我在储藏室里有所有食谱,所以我尝试了一下,我喜欢它!我很想吃掉所有东西,也就是说,除非我丈夫在我面前吃了所有东西。我不能像你那样整洁地切割它,​​所以下次我可能会把它放在蜡纸上,这样它就不会粘在我的锅上。我直到今天才脱水,这是为什么它很粘吗?无论哪种方式,都很好吃。下次我要进行更大的批次并与家人和朋友分享。谢谢您的食谱!我将尽快在我的博客上分享,所有这些都归功于您!

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嗨,佐伊,很高兴您喜欢它!这是消耗杏仁果肉的好方法。在这个食谱中,我实际上根本没有脱水!另外,直到被冷冻之前,我才切割它,所以这也可能与它有关。希望这可以帮助!

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