Loucakes社区食谱
食谱方向
切除蔬菜(i使用我的食物处理器)。置入碗箱/容器中,最好是顶层容器
组合所有调味料(i使用我的搅拌机,但你可以轻而易举地切姜和大蒜并添加液中)。倒在蔬菜上我的调味料没有全部放入蔬菜中, 所以我做了多批添加, 但要记住蔬菜会缩水排出水量, 所以你最后会得到更多你原创的sacific性(我的蔬菜在这里游泳!摇容器或摇动或直接用手把所有事都混在一起
立即吃或坐软化
yum!
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