yogini2@americanyogini.com的社区食谱
食谱方向
将水带到沸点，加入姜片（无需去皮）和柠檬片，然后立即关闭热量。紧紧盖上盖子，陡峭10到15分钟。将杯子加入杯子中，并在食用前向每个杯子添加薰衣草小树枝。蜂蜜或龙舌兰品尝。
如果您使用室温水进行此操作，请加入薰衣草花朵，让它在一夜或至少4个小时内休息。如果愿意，请与蜂蜜或龙舌兰摇晃，并在上菜前加入一小撮辣椒。
生姜的温暖和薰衣草的香气使我在冬季的冥想中让我很想着。我以类似的方式将我的注意力“转移”到杯子上，我可以将注意力集中在呼吸上，以保持冥想期间的存在。
yogini2@americanyogini.com的想法
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不是原始的，但会尽可能温暖，姜正在加强免疫系统，甚至在茶中加热。
为了保持“原始”，它也很棒，因为室温也很陡峭，而一小撮cayenne会使它“感觉”更加温暖。
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Lexiloo
2011年1月23日
嘿...我今天早上做这茶。有些薰衣草有毒吗？昨天我从花园里得到了很长的茎？
全部
Lexiloo
2011年1月23日
嘿...我今天早上做这茶。有些薰衣草有毒吗？昨天我从花园里得到了很长的茎？
素食
2011年1月22日
嗯...那也是迷迭香的小树枝吗？我想我现在正在做这个，非常感谢您的宝贝正在小睡，我可以使用茶和冥想。
纳马斯特
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