嗯……丰盛的早餐,太美味了。可以加入山核桃,核桃或水果等坚果。
在发现:

食谱方向

1.将所有东西放入食品加工机的搅拌器中,或用空白盘的冠军榨汁机。2.将成分调整为您的口味。3.您可以添加香蕉或其他浸泡过的干果和坚果。

K8lyn07的想法

经过K8lyn07

嗯……丰盛的早餐,太美味了。可以加入山核桃,核桃或水果等坚果。

打印此食谱(PDF)

单击下面的按钮下载可打印的PDF。

我的笔记

您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。

添加新注释

评论

顶级投票

16投票
+
投票!
-
投票!

我只是在商店买生荞麦,然后将其浸泡在冰箱里的一碗水中!

15投票
+
投票!
-
投票!

喀沙烤荞麦。荞麦丛是原始的荞麦,并取出了船体。

从我阅读的内容来看,只有一旦发芽生长成绿色(荞麦生菜))才能在那里。我已经吃了大量发芽的荞麦(只有一点尾巴),从来没有任何不良反应。

15投票
+
投票!
-
投票!

亲爱的k8lyn07,

您是在船体上使用荞麦,还是没有被脱落?

而且,您如何发芽荞麦?

谢谢捆绑包:)

全部

15投票
+
投票!
-
投票!

喀沙烤荞麦。荞麦丛是原始的荞麦,并取出了船体。

从我阅读的内容来看,只有一旦发芽生长成绿色(荞麦生菜))才能在那里。我已经吃了大量发芽的荞麦(只有一点尾巴),从来没有任何不良反应。

顶级投票
14投票
+
投票!
-
投票!

我知道一旦我的眼睛灼伤了1磅和1/2磅后,我的眼睛灼伤了,荨麻疹就会变得非常恶心

15投票
+
投票!
-
投票!

只是提醒,发芽的荞麦可能很危险,浸泡还可以,但是发芽会导致荞麦裂片释放出一种称为fagopyrin的毒素,这会导致粉红色的皮疹和阳光敏感性。http://www.gillesarbour.com/buckwheat.php

13投票
+
投票!
-
投票!

萨拉(Sara

16投票
+
投票!
-
投票!

我只是在商店买生荞麦,然后将其浸泡在冰箱里的一碗水中!

顶级投票
15投票
+
投票!
-
投票!

亲爱的k8lyn07,

您是在船体上使用荞麦,还是没有被脱落?

而且,您如何发芽荞麦?

谢谢捆绑包:)

顶级投票

发表评论