原料

2杯生腰果（浸泡2小时）
1杯水
3个真正成熟的有机香蕉
1/4杯龙舌兰或“就像糖”
1汤匙天然香草提取物
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食谱方向

1.将所有内容都扔进搅拌机中，并继续进行调整，直到对混合物感到满意为止。

2.转移到冰淇淋制造商，并按照制造商的说明进行操作。欣赏机器的直线，或冷冻以牢固并提供服务。

theblendergirl的想法

经过theblendergirl

在我进一步继续前进之前，我要直接警告您，这种冰淇淋很难戒烟！

因此，如果您准备好在嘴唇和臀部上增加一些额外的卡路里，并因香蕉而兴奋，那就不过是可口的素食香蕉冰淇淋，可以在5分钟内将其融合在一起。好吧，如果包括在冰淇淋制造商中搅动的时间，则半小时。但是，您可以在机器工作时在房子里走动其他事情，这是魔术！

我要说的是，您需要一个高速搅拌机，例如Vitamix，以制作具有真正奶油质地的冰淇淋。常规搅拌器将产生更粒状的结果。

每个人都喜欢这种冰淇淋 - 甚至是最虔诚的奶油梦想家和乳制品奉献者。这款冰淇淋是如此丰富和奶油，以至于很难相信它绝对没有坏！

这种冰淇淋成功的秘诀是使用极为成熟的香蕉来利用自然甜味。这个食谱确实是愚蠢的 - 从字面上看孩子的游戏。

实际上，这将是与孩子一起介绍天然冰淇淋制作的绝佳食谱。

您可以添加1个成熟的香蕉，然后用浆果代替浆果冰淇淋。您可以尝试其他水果。您可以添加椰子和巧克力。天空才是极限。

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