原料
3磅山药或地瓜
2个苹果
1杯椰子丝
1/2杯Chia种子
1/4至1/2杯橙汁
1茶匙橙皮
1/2茶匙肉桂
食谱方向
1.烤山药和苹果。
2.将其中的一半放入搅拌机中,并用Chia种子,果汁,皮和肉桂将其放入泥中。
3.将酱汁添加到其余的磨碎混合物中。加入椰子。
4.将汤匙倒入teflex板上并脱水6-12小时。
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Ergerfgerg01-6分钟9秒前
注释
顶级投票
Spitfiredd
2012年3月28日
您可以为Chia种子提供什么?
rgilnv
2012年4月4日
如果没有脱水,我喜欢将一些红薯切成薄片非常薄,以增加沙拉或其他餐点的颜色和甜味。他们的颜色很棒。
南瓜头
2012年5月3日
我以这种饼干的名义看到了生姜,但不在成分列表中。我想念什么吗?他们听起来很有趣。
全部
南瓜头
2012年5月3日
我以这种饼干的名义看到了生姜,但不在成分列表中。我想念什么吗?他们听起来很有趣。
rgilnv
2012年4月4日
如果没有脱水,我喜欢将一些红薯切成薄片非常薄,以增加沙拉或其他餐点的颜色和甜味。他们的颜色很棒。
贝拉塞拉
2012年4月2日
生甘薯根本没有毒性。实际上,它们很美味,我迫不及待想尝试这些饼干。神话般的食谱。
白色
2012年3月31日
生土豆不是有毒吗?
红色的鸟
2012年3月30日
多少生姜?
Spitfiredd
2012年3月28日
您可以为Chia种子提供什么?
罗拉迪
2012年3月27日
杜 - 是姜饼饼干...不是汤中的姜。是漫长的一天。
我有所有的东西 - 听起来真的很好。明天要尝试午餐!
罗拉迪
2012年3月27日
我很好奇这个食谱要放多少生姜???
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