TheDailyraw的社区食谱
食谱方向
1.在食品加工机中，将红薯，松子和1/4茶匙海盐混合在一起。脉冲直到混合物就像蒸粗麦片的微小谷物。注意不要过度程序。
2.将混合物通过螺母（发芽）袋过滤，以去除多余的水分。
3.将排水的蒸粗麦粉放入碗中，然后用叉子将其弄出一点以形成微小的谷物。
4.将切成丁的杏子和剩余的1/4茶匙海盐加入一碗地瓜蒸粗麦粉。
5.轻轻折腾。
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卡利贝尔
2011年1月23日
这是享受生甘薯的好方法！令我惊讶的是，我所期望的几乎没有淀粉状质地/味道几乎没有。我取代了一些干山核桃，而不是松子坚果，我根本没有添加海盐。（虽然我在吃饭时，我可以想象浸泡的葡萄干可能也是一个很好的补充。）我也根本没有疲劳。我只是让水分留在里面，我真的认为这在切割淀粉状态方面做得很好，因为那时候我尝试了“最后一口咬人”时，没有任何淀粉状。这个食谱做得很好！
快乐时光
2010年6月3日
感谢您发布此食谱。由于某种原因，它确实有点淀粉。.因此，我将其放在脱水器中，让它变得更软。但是它具有如此美味！
MSJCKSON27
2010年7月12日
昨晚我做了这很棒，很容易制作。今天的味道甚至更好。我把剩菜剩饭去上班。
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卡利贝尔
2011年1月23日
这是享受生甘薯的好方法！令我惊讶的是，我所期望的几乎没有淀粉状质地/味道几乎没有。我取代了一些干山核桃，而不是松子坚果，我根本没有添加海盐。（虽然我在吃饭时，我可以想象浸泡的葡萄干可能也是一个很好的补充。）我也根本没有疲劳。我只是让水分留在里面，我真的认为这在切割淀粉状态方面做得很好，因为那时候我尝试了“最后一口咬人”时，没有任何淀粉状。这个食谱做得很好！
MSJCKSON27
2010年7月12日
昨晚我做了这很棒，很容易制作。今天的味道甚至更好。我把剩菜剩饭去上班。
快乐时光
2010年6月3日
感谢您发布此食谱。由于某种原因，它确实有点淀粉。.因此，我将其放在脱水器中，让它变得更软。但是它具有如此美味！
生皮
2010年4月14日
您可以使用无花果或日期，我会说几乎任何粘稠的水果都会味道美味。
生皮
2010年4月14日
哦，爸爸，这好吗？如果您从第一个剩下任何东西，那么第二天也更好；）
Nuttgirl
2010年2月5日
杏子在这里不合时宜。我还能用什么用作替代品？
Debbietook
2009年10月2日
你好
昨天做了您的表演，只是记得在应得的信用额的地方给予信用！这确实吸引了所有盒子 - 美味又易于制作！非常感谢您与我们分享这一点。
黛比（Debbie）拿下（英国雷丁（Reading））。
Thedailyraw
2009年9月27日
我认为任何根蔬菜都可以很好地工作，尤其是吉西马。虽然吉西马在处理时非常湿。
我之所以选择红薯，是因为颜色。对我来说，这没有淀粉。这让我想起了没有奶油的煮熟的红薯。搭配肠道，肉桂将是一个很好的补充。
要通过坚果牛奶袋过滤，我将混合物放入袋子里，然后将所有果汁从中挤出。我通常会在水槽中这样做，但是如果您想节省地瓜汁，则可以将其滤入碗中。以防万一有人在说什么是坚果牛奶袋，这是一张照片http://www.rawgourmet.com/nut_milk_sprout_bags.html。我希望这有帮助。
写入
2009年9月27日
嗨，这真的很吸引人，因为颜色的颜色。我可以看到将胡桃南瓜用于同样的东西。我只是想知道它是否品尝了淀粉。您认为需要将其浸泡在柠檬水或其他任何东西中吗？即使这不是原始的 - 我喜欢您用螺母袋过滤它的建议，我还是很想为此添加肉桂。我喜欢Appricots！谢谢。
早晨_theft
2009年9月27日
哦，我的洛迪听起来很好。
椰子梦
2009年9月27日
我非常喜欢红薯，所以这对我来说真是太好了。嗯。我将不得不尽快做到 - 太简单了！惊人的。谢谢。
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