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1香蕉½杯生燕麦¼杯有机金亚麻籽¼杯生物大麻种子½杯水1茶匙生蜂蜜或龙舌兰
1.将所有成分放入搅拌机中,直到光滑为止!
这种冰沙馅料又美味!充满了欧米茄和蛋白质!
我今天第一次做到了,这是我早晨的一个很好的开始。
我也喜欢添加蜜蜂花粉,因为它的营养很棒。您也可以肯定地添加其他一些水果 - 我怀疑草莓将是一个很好的补充。
这是我的更重要的版本强化香蕉奶。
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布朗温
2010年12月4日
是的,对不起,我没有提到 - 我一直都这样做。
将燕麦浸泡约两个小时或更短的时间,并将亚麻浸泡约4小时,并定期冲洗。
3Relefords
您是否事先浸泡过燕麦和种子?
卡勒布
这听起来不错。香蕉味是突出的味道吗?
格拉马赞
2011年4月24日
在哪里可以找到生燕麦和大麻种子?如此多的人说没有燕麦实际上是原始的……完全令人困惑。
我很不知所措...我感到被击败,几乎没有开始!我有一个交易员乔的结尾,他们的葵花籽说是原始的,但现在我怀疑一切哈哈
请任何建议和帮助将不胜感激
先感谢您
和平与丰富
Lo〜
2010年12月6日
真好吃。香蕉味非常突出,但燕麦味也是如此。
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注释
顶级投票
布朗温
2010年12月4日
是的,对不起,我没有提到 - 我一直都这样做。
将燕麦浸泡约两个小时或更短的时间,并将亚麻浸泡约4小时,并定期冲洗。
3Relefords
2010年12月4日
您是否事先浸泡过燕麦和种子?
卡勒布
2010年12月4日
这听起来不错。香蕉味是突出的味道吗?
全部
格拉马赞
2011年4月24日
在哪里可以找到生燕麦和大麻种子?如此多的人说没有燕麦实际上是原始的……完全令人困惑。
我很不知所措...我感到被击败,几乎没有开始!我有一个交易员乔的结尾,他们的葵花籽说是原始的,但现在我怀疑一切哈哈
请任何建议和帮助将不胜感激
先感谢您
和平与丰富
Lo〜
布朗温
2010年12月6日
真好吃。香蕉味非常突出,但燕麦味也是如此。
卡勒布
2010年12月4日
这听起来不错。香蕉味是突出的味道吗?
布朗温
2010年12月4日
是的,对不起,我没有提到 - 我一直都这样做。
将燕麦浸泡约两个小时或更短的时间,并将亚麻浸泡约4小时,并定期冲洗。
3Relefords
2010年12月4日
您是否事先浸泡过燕麦和种子?
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