作为终生的素食主义者，有时是素食主义者，我一直很喜欢这个食谱，现在当我觉得有一些更“正常”的东西时，这是一种舒适的食物。

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原料

½杯燕麦
¼杯干果（我喜欢葡萄干）
¼杯坚果（我喜欢杏仁）
1杯水（或多或少，“品尝”）

食谱方向

将所有成分添加到适当尺寸的罐子或类似容器中。摇一次或两次混合。冷藏过夜。享受。

Zeehiland的想法

经过Zeehiland

作为终生的素食主义者，有时是素食主义者，我一直很喜欢这个食谱，现在当我觉得有一些更“正常”的东西时，这是一种舒适的食物。

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Noelleloveshoney

2010年8月31日

6投票
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我做了类似的事情，今天早上早餐 - 我在rejuvelac中浸泡过燕麦，杏仁饼和肉桂粉切碎。好！

卡鲁纳

2010年8月30日

5投票
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这听起来像是美味的早餐。谢谢

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Noelleloveshoney

2010年8月31日

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我做了类似的事情，今天早上早餐 - 我在rejuvelac中浸泡过燕麦，杏仁饼和肉桂粉切碎。好！

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卡鲁纳

2010年8月30日

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这听起来像是美味的早餐。谢谢

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