我正在寻找3岁的谷物，遇到了这一谷物。我对其进行了稍作修改以保持原始，但是它可以为喜欢谷物的人提供美味且非常充满早餐。更不用说，这是一个准备！
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原料

½杯亚麻餐
¾杯水
2汤匙坚果黄油
¼茶匙肉桂

食谱方向

1）将亚麻餐与水与所需的稠度混合（坐些片刻，因为它会变稠，因为它会变稠）2）添加选择的坚果黄油，肉桂和甜味剂（日期糖浆，蜂蜜或龙舌兰），如果需要，请搅拌3）搅拌和服务

新手的想法

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我正在寻找3岁的谷物，遇到了这一谷物。我对其进行了稍作修改以保持原始，但是它可以为喜欢谷物的人提供美味且非常充满早餐。更不用说，这是一个准备！

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Ambikalee

2009年11月8日

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听起来不错，很简单..谢谢！

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Ambikalee

2009年11月8日

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