原料

1/4杯金黄色亚麻籽（地面）
1/4杯深色亚麻籽（地面）
1汤匙肉桂（品尝）
龙舌兰的夫妇喷射（可选）
1/4杯可可粒（地面）
1/2杯椰子油
2个成熟的香蕉
水

食谱方向

1.要制作饼干，只需在咖啡研磨机中磨碎金黄色和深色亚麻籽，然后放入碗中。

2.一次加水，直到亚麻形成面团。如果您喜欢甜的话，然后加入肉桂和一些龙舌兰。

3.在衬有衬里的脱水板上散布并得分为8个正方形。

4.脱水在115度下过夜。早晨，翻转并剥离teflex板，然后再脱水几个小时。饼干来了，稀薄又脆。

5.对于巧克力棒，只需在咖啡研磨机中研磨起来的可可笔尖，然后放入平坦的容器中。

6.一次加入椰子油，直到达到平稳的稠度为止，我使用了约1/2杯。如果您希望巧克力甜一点，请加入一些龙舌兰。

7.将容器放入冰箱中，直到巧克力将其硬化到酒吧中。这将切成4个相等大小的零件。

8.对于棉花糖，将香蕉放入碗中，用叉子挤压。

9.将一块巧克力放在一个graham饼干上，然后是几勺香蕉，然后是另一个Graham Cracker！

艾莉森的想法

经过艾莉森

我为露营做白日梦，然后开始渴望S’mores。

我集思广益，提出了这个！就像真实的东西一样粘糊糊。

这让我开心:)

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评论

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艾里奇德

2010年5月6日

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这看起来很棒！我等不及要尝试了！

泰德

2010年5月7日

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哈哈。天才！

艾莉森

2010年5月14日

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谢谢尼克！

全部

草药

2010年5月31日

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耶！我可以吃巧克力

艾莉森

2010年5月14日

9投票
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谢谢尼克！

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缺口

2010年5月13日

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我亲自从厨师那里得到了这张第一手！100％原创，好吃！！去做一些！

Gypsycowgirl

2010年5月7日

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这看起来不错 - 它肯定会在我的食谱框中！等不及要尝试了！

泰德

2010年5月7日

10投票
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哈哈。天才！

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艾莉森

2010年5月6日

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我敢打赌，角豆也很棒！

金巴利

2010年5月6日

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嗯，听起来不错，但我想我会用角豆而不是可可...谢谢艾莉森！

艾里奇德

2010年5月6日

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这看起来很棒！我等不及要尝试了！

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