该食谱改编自Matt Amsden的Rawvolution的“亚洲蔬菜Nori Rolls”,第129页。这是我多次为晚餐做的相当快的食谱。
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评分
4 -
屈服
4诺里卷 -
设备
没有任何
原料
4张RAW NORI
2杯苜蓿芽
1个胡萝卜
1鳄梨
2个绿色洋葱
1个黄瓜
1个红色铃铛(种子)
食谱方向
1.将胡萝卜切成薄片,并将黄瓜长到四分之一。
2.将绿洋葱切成两半。砍掉根和任何枯萎的末端。
3.将鳄梨减半并取下石头。将长度切成细条,然后轻轻从皮肤上移开。
4.将红辣椒切成细条。
5.布置一张NORI纸,然后将一层芽呈下方。将其视为您的米饭。
6.将其他蔬菜在豆芽的顶部和侧面添加。您应该能够以这种方式填充每个卷:1/4胡萝卜,1/4黄瓜,1/2绿色洋葱2片红辣椒端到端和2片鳄梨端到端。
7.在寿司垫上滚动,并用一些水密封北牛的末端。
8.如果心情打动您,请尝试将它们浸入一些Bragg的液体Aminos中。
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monibravo
2011年12月5日
Monibravo的评论
简单的Nori卷
美味,非常容易。我喜欢添加braggs。
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monibravo
2011年12月5日
Monibravo的评论
简单的Nori卷
美味,非常容易。我喜欢添加braggs。
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