这是我准备晚餐沙拉的最喜欢的方法。它具有高营养,低脂,味道很好。
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屈服
服务一个,因此将食谱乘以人数。 -
设备
没有任何
原料
1头romaine生菜,洗净
10盎司葡萄番茄,洗净
2肋骨芹菜,洗涤和切成丁
1个彩色铃铛,洗净和切丁
食谱方向
我会将芹菜和胡椒粉切成小块,然后将大约5或6个葡萄西红柿的混合物放入一片叶片。然后滚动romaine叶,直到包裹着。这些是快速,容易且非常健康的。作为修改版本,您可以在混合物中添加少量成熟的鳄梨。确保您在盘子上吃饭,因为西红柿会产生大量液体。
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Megan1011
2009年11月30日
这很棒!我喜欢将一层菠菜放在长奶酪的顶部,然后是红色,黄色,橙色和绿色的胡椒粉!再加上芹菜立方体,您的包裹很好!做得好!
写入
2009年10月21日
简直优雅。我爱红辣椒!
新鲜的水果
2010年2月12日
我只是要说,我爱你的榴莲照片:)
全部
新鲜的水果
2010年2月12日
我只是要说,我爱你的榴莲照片:)
Megan1011
2009年11月30日
这很棒!我喜欢将一层菠菜放在长奶酪的顶部,然后是红色,黄色,橙色和绿色的胡椒粉!再加上芹菜立方体,您的包裹很好!做得好!
写入
2009年10月21日
简直优雅。我爱红辣椒!
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