南瓜布丁

谁能给我一个大概的想法，即1/2的中等南瓜中会有多少杯切碎的南瓜材料？因为我不认为我错过了我有常规南瓜的机会，但是在当地有机市场上有迷你甜南瓜，我想知道我应该以等效量的价格得到多少:)这听起来很棒，我很棒很高兴能做到！

这真是美味！今天早上我吃了一些早餐，没有地壳或Mac霜，可可豆nibs和切碎的山核桃搅拌入。我以前从未想过要吃南瓜生...这是这样做的方法！：o）

有史以来最好的南瓜派！我从来都不是煮熟的南瓜派的粉丝，并且总是避免它们。这个食谱看起来不错，我很高兴我尝试过。这是我有过的最美味的南瓜食谱！我用外壳食谱，减去辣椒和添加了香草提取物，使我的崩溃陷入困境 - omg！非常感谢你分享这个！我等不及要与我认识的每个人分享！

我很快就会尝试！我刚刚以真正便宜的价格买了一堆Raw南瓜:)

http://lilearthmuffin.wordpress.com/

这是我尝试使用RAW南瓜的第一个食谱，这使我有些不适。味道很棒，我认为我可能只是不能“做”生壁球 - 我尝试了一个很棒的生皮南瓜食谱，这让我有同样的感觉。

:(

也许我会尝试与红薯相同的食材？

这听起来很美味！我等不及要尝试了！

谁能给我一个大概的想法，即1/2的中等南瓜中会有多少杯切碎的南瓜材料？因为我不认为我错过了我有常规南瓜的机会，但是在当地有机市场上有迷你甜南瓜，我想知道我应该以等效量的价格得到多少:)这听起来很棒，我很棒很高兴能做到！

另外 - 椰子油可以代替橄榄油吗？还是会改变整个风味（我想是的）。我可以磨碎椰子肉并代替“油”吗？

您如何剥离未煮熟的南瓜？

哦，天哪，这真是太好了！！！我只有四分之一的南瓜，我的咖啡研磨机死了，所以我没有放亚麻。我用山药和南瓜用了。

但是我确实剩下了一些原始的格兰诺拉麦片，所以我把它放在顶部，一些山核桃，椰子果肉，葡萄干和淡杏仁奶油在顶部。天堂！！！！我什至不想或错过我的周日悲伤早餐，太好了！

非常感谢Kandace！

迟到一年...我没有赢。老实说，我是一个推动者。人们害怕我的生菜...尽管如此，我正在营销，我对原始的营销乐趣感到疯狂。总而言之，我大约有10名同事的眼睛，所以我认为这是成功的。将他们转介到当地的原始餐厅！:)

哦，伙计...今晚我明天在我的工作中参加了南瓜沙漠比赛，而且它也很漂亮。我很高兴...希望我可以向人们展示RAW可以是美味的。*手指交叉*

hkitty-“矮胖的碎片是碎屑后的碎屑，从容器中倒出。

这真是美味！今天早上我吃了一些早餐，没有地壳或Mac霜，可可豆nibs和切碎的山核桃搅拌入。我以前从未想过要吃南瓜生...这是这样做的方法！：o）

昨晚，我把它放进了一个馅饼，为我们举办的一个矮胖。这是惊人的！！我得到了非劳动者的好评如潮（除了我的家人，所有人都不是原始的...大声笑！）。

我确实对Mac霜进行了一次修改：我添加了Cocunut油以给它一点奶油质地，然后调整了龙舌兰和香草的味道。

这真的很美味。可可的顶点的浇头确实为味道增添了很多东西，以及良好的视觉繁荣。