通过写入的社区食谱
食谱方向
首先将坚果与柠檬和干香料混合。加入大蒜。切割的红辣椒和洋葱，使其可以搅拌一点以添加。加入Fenugreek Sprouts-2至4汤匙。
如果有的话，请添加几汤匙发芽的鹰嘴豆。他们有内啡肽创建我听到的属性。（快乐果汁！）
胡芦巴也对胃有好处，据说是壮阳药。=）
肿瘤是一种抗炎 - 非常适合头痛。
这对于芹菜或您可以想到的任何东西都非常好。尝试使用其他坚果，甚至所有发芽的鹰嘴豆。如果Cheeze太湿了，请加入一些干坚果或一小顿干饭。
写入的想法
经过写入
渴望节省！胡芦巴的种子使它具有令人惊讶的真实的多香果奶酪质地。在芹菜或生饼干或面包上吃饭。我的男朋友不能说这不是真正的奶酪。他把它放在酸面团上。这不是一个很好的照片，但他减掉了大约20磅，您可以在他的脸上看到它.. =）
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GFDYGF
2013年10月3日
这些UGG靴子看起来很适合Urban-Chic英国UGGS靴子品种..它们是令人难以置信的友善和友善的。我们可以提供时装设计和高质量的UGGSUGG靴子英国销售您的价格最低，并备份我们的主张Ugg Bailey按钮100％满意保证。女人的Ugg Bailey纽扣靴UK是由真正的双面羊皮制成的小牛高靴。
早晨
2010年5月31日
这很美味。...fenugreek对我来说也有点痛苦，但仍然非常好吃。...更多的回味...我今天吃午饭了。...yummmmmmmmmmmmmm。
omshanti
2009年10月5日
什么是fenugeek？我在合作社的猜测中看到了一些疾病！
全部
GFDYGF
2013年10月3日
这些UGG靴子看起来很适合Urban-Chic英国UGGS靴子品种..它们是令人难以置信的友善和友善的。我们可以提供时装设计和高质量的UGGSUGG靴子英国销售您的价格最低，并备份我们的主张Ugg Bailey按钮100％满意保证。女人的Ugg Bailey纽扣靴UK是由真正的双面羊皮制成的小牛高靴。
早晨
2010年5月31日
这很美味。...fenugreek对我来说也有点痛苦，但仍然非常好吃。...更多的回味...我今天吃午饭了。...yummmmmmmmmmmmmm。
Carrie6292
2010年5月26日
这听起来真的很好 - 我首先尝试使用所有Garbanzo的尝试，看看它是如何出现的:)我喜欢这个非RAW版本，因此很高兴找到它的原始版本！谢谢！！！
写入
2009年10月6日
我在发芽部分的Sarasota Fla的Whole Foods上找到了Fenugreek种子。它们也在香料部分中提供 - 主要用于印度烹饪。我只是买了它们，因为它们看起来很酷，然后稍后将它们查找。他们有一种方形种子，对我来说看起来像一个小枕头。
生
2009年10月5日
很棒的声音食谱，写！您从哪里获得生鱼片种子来发芽？
写入
2009年10月5日
嗨，Omshanti和All ..这是Fenugreek的链接：http://en.wikipedia.org/wiki/fenugreek它具有的所有健康属性是非常惊人的。它已被远至埃及使用，但在世界各地都被恢复研究，因为它能够打击糖尿病，高血压和胃病。当我第一次发芽时，我有点害怕，因为它闻起来很浓烈的枫糖浆。我认为它可能已经接受过一些处理。但这是正常的。起初，他们也真的很像亚麻籽。它说他们有苦味，但对我的味道不苦。我已经大约3天大了 - 主要是尾巴没有射击。他们在与大蒜的沙拉调味料中确实很好。我正在考虑更多的东西可以在中使用它们，因此，如果有人与他们进行实验，请告诉我！ The seeds can be roasted and used as a coffee substitute! Also it would be neat if someone came up with a syrup recipe with them, It seems like if you soaked them in agave or date water it would taste just like maple syrup- but I haven't tried that yet.
omshanti
2009年10月5日
什么是fenugeek？我在合作社的猜测中看到了一些疾病！
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