燕麦牛奶

燕麦灌浆或荞麦被认为是草药应该在同一天发芽的长白色的根。

钢切燕麦被切成燕麦，这被认为是谷物，是完全不同的东西，即使在网上也很难找到原始的燕麦

要发芽燕麦灌浆/荞麦从2小时到整夜的任何地方，每天冲洗3次

天哪，我只是“笨拙”一头燕麦牛 @凌晨3点！凌晨3点，我很饿。我浸泡了一些燕麦，实际上我要去“吹了”，因为没有动力与他一起做某事 - 好吧，我很有动力，男孩是值得的！我遵循上述食谱。我得到的是一些奶油牛奶（真的感觉就像是在用奶酪布挤奶）和一颗令人惊叹的生燕麦片。剩下的燕麦的质地就像普通煮熟的燕麦片一样。我目前与核桃，枫糖浆，营养酵母和肉桂一起吃。好吃！！！我可以看到，用挤出的燕麦作为外壳，也可以与一些草药和其他食物混合在一起，以制成美味的比萨饼，或者是苹果馅饼（例如苹果馅饼）的甜点。我只是可以相信质地。 How could those hard little grains become a smooth oatmeal without cooking. Who knew? Try this recipe! I'll try the milk later after it chilles a bit. I like my "milk" cold. :-) Thank you Hannahmarie.

钢切燕麦不是原始的。它们是切成薄片和煮熟的燕麦。您可以在Health Food Store购买生燕麦丛。我没有找到他们的问题。但是，我已经使用钢制燕麦制成燕麦奶。味道非常“燕麦”！我想知道使用未烤的燕麦，生发芽的燕麦是否会产生较少的“燕麦”品尝牛奶。有人对此有任何经验吗？它比坚果牛奶便宜得多！

有些人不建议使用浸泡水，因为它充满了从浸泡的酶抑制剂。

树耳朵〜您建议因为发芽而冲洗燕麦吗？我认为这会洗掉一些不错的营养。我只是抛弃了搅拌机中的所有东西。如果您再也没有收到我的消息，那是错误的事情... ;-)

顺便说一句，不知道燕麦要膨胀多少（如果有区别，我主要是在浸泡，没有发芽？）我把它们放在一个小碗里，用水装满……几乎溢出了。哈哈

天哪，我只是“笨拙”一头燕麦牛 @凌晨3点！凌晨3点，我很饿。我浸泡了一些燕麦，实际上我要去“吹了”，因为没有动力与他一起做某事 - 好吧，我很有动力，男孩是值得的！我遵循上述食谱。我得到的是一些奶油牛奶（真的感觉就像是在用奶酪布挤奶）和一颗令人惊叹的生燕麦片。剩下的燕麦的质地就像普通煮熟的燕麦片一样。我目前与核桃，枫糖浆，营养酵母和肉桂一起吃。好吃！！！我可以看到，用挤出的燕麦作为外壳，也可以与一些草药和其他食物混合在一起，以制成美味的比萨饼，或者是苹果馅饼（例如苹果馅饼）的甜点。我只是可以相信质地。 How could those hard little grains become a smooth oatmeal without cooking. Who knew? Try this recipe! I'll try the milk later after it chilles a bit. I like my "milk" cold. :-) Thank you Hannahmarie.

要发芽燕麦灌浆/荞麦从2小时到整夜的任何地方，每天冲洗3次

燕麦灌浆或荞麦被认为是草药应该在同一天发芽的长白色的根。

钢切燕麦被切成燕麦，这被认为是谷物，是完全不同的东西，即使在网上也很难找到原始的燕麦

我想知道这一点。我一直在试图发芽燕麦灌浆，但似乎什么也没有发生。这是否意味着我在做错事，还是他们不是原始的 - 像大多数野生米饭一样？燕麦灌浆还具有很高的二氧化硅吗？

这与“钢丝燕麦”相同吗？

您从哪里得到生燕麦片？我知道在商店中售出的人都蒸了