我想出了这种混合物,以满足我对甜点的渴望,例如在低糖抗糖果饮食中。当然,这不是甜蜜的,但是香草确实有帮助。享受!所有测量都大致,因此您可以根据自己的喜好进行调整。要把种子从香草豆荚中取出,请剪掉...
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评分
5 -
屈服
8个正方形 -
设备
没有任何
原料
1 1/2杯澳洲坚果黄油(我和冠军榨汁机一起制作了我的,但您可以使用商店购买)
1或2汤匙椰子油
一种香草豆或香草提取物的种子(品尝)
食谱方向
1.将所有成分混合在一起。
2.倒入小菜中,然后放入冰箱直至硬。
3.切成正方形,像巧克力一样吃。
艾琳的想法
经过艾琳我想出了这种混合物,以满足我对甜点的渴望,例如在低糖抗糖果饮食中。
当然,这不是甜蜜的,但是香草确实有帮助。享受!
所有测量都大致,因此您可以根据自己的喜好进行调整。
要将种子从香草豆荚中取出,请将其从中间的纵向上切下来,然后用勺子或刀将种子从每一侧刮掉。
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Colleensraw
2012年4月13日
... 不错。我想我放了太多椰子酱。而且我还没有让它冻结。
皮尔乔伊
2011年9月20日
这太好了。我还做了一个覆盆子酱。神圣!
图基维尔
2011年7月25日
我是新手,我可以从哪里得到年轻的椰子,它们看起来像什么?
全部
Colleensraw
2012年4月13日
... 不错。我想我放了太多椰子酱。而且我还没有让它冻结。
Pirawna
2011年9月27日
谢谢艾琳!我可能不得不两种尝试。它肯定看起来像是什么巧克力... =)
艾琳
2011年9月20日
Pirawna-没有可可黄油,也不是真正的白巧克力。我正在抗念珠菌饮食,并提出了这个食谱,并认为它的味道像白巧克力。您可以将可可黄油放入其中,但是通常需要添加甜味剂以平衡可可黄油的苦味。不过,如果您能吃糖,那就太好了,因为它会从冰箱中停留更加艰难。
皮尔乔伊
2011年9月20日
这太好了。我还做了一个覆盆子酱。神圣!
Pirawna
2011年8月31日
那里的某个地方有可可黄油做白巧克力吗?
JEVS
2011年8月31日
您也可以考虑使用甜叶菊,可能是甘油三酸酯版本来帮助甜味 - 尽管我不确定它是否是原始的
Rawbot Girl
2011年8月3日
Rawbot Girl的评论
没有糖澳洲坚果白巧克力(反candida友好)
哇,恭喜这个食谱。太神奇了。我只是尝试了它,我迫不及待地想向所有人展示它。它很棒。我爱白巧克力,有时我真的很想念它。感谢您发布此信息。让我的一天!
艾琳
2011年7月25日
嗨,塔基维尔,这是指向年轻椰子以及如何打开它们的信息的链接。http://www.living-foods.com/articles/youngcoconuts.html这是打开它们的好方法,但我这样做有所不同。我要做的是将它们放在切菜板上的尖尖,并用三角形的肉刀在三角形的形状上给他们三个好处。然后,您可以取下刚刚制作的三角形,然后将液体倒出。之后,我通常用屠夫将它们分成中间,然后用勺子将肉捞出。我建议尝试这两条路,看看哪个最适合您。这可能不是您第一次尝试时最简单的事情,但是只要继续练习,它将变得非常容易。而且,您绝对需要一把大刀或砍刀才能打开它们。
我从我家附近的亚洲市场购买它们。这里的保健食品商店最近也开始携带它们,但它们并没有始终如一。
祝你好运,享受!
图基维尔
2011年7月25日
我是新手,我可以从哪里得到年轻的椰子,它们看起来像什么?
achin70
2011年7月24日
艾琳,
我从来没有使用过Yacon糖浆,但是我在Potlucks上已经进行了Treid。很好吃,有点像糖蜜的豪华版本。
艾琳
2011年7月24日
我的男朋友品尝了其中之一,说嘿,您认为一些年轻的椰子会像在这里混合在一起吗?所以我想我下次会尝试。
Achin70-至于Yacon糖浆,我找不到足够的信息来相信可以在试图摆脱念珠菌时可以吃的东西。我确实认为,就其有益特性和低血糖指数而言,它可能比其他甜味剂更好。但是,我已经读到,就像龙舌兰一样,它的果糖含量很高,这不是很好。至于原始,我认为通常不是。我阅读了一些信息,说它是由涉及供暖的蒸发过程制成的,可能高于任何可以被认为是原始的温度。当然,一切都是相对的,我的摩托车是,如果这是您所做的事情的改进,那就太好了!因此,只要我们继续改善饮食,而不是过度做诸如糖果之类的事情,我们就走上了正确的道路。您使用Yacon糖浆吗?如果是这样,请让我知道您对此的经验,因为我有兴趣在抗念珠菌饮食后使用它。
我现在对这些品味感到非常满意。他们正在努力使我远离糖。这几乎就像他们真的不需要甜蜜,但他们仍然满足那个甜点。
享受!!!
achin70
2011年7月23日
嘿,这看起来很可爱!
您如何看待Yacon糖浆?这是一种原本应该对念珠菌作斗争的益生元,但我听说它也会增加血糖。加布里埃尔·库森斯(Gabriel Cousens)还认为这是一种熟食。它是生命恢复中心的第二阶段饮食的一部分(第1阶段是抗candida饮食)。
我还听说过市场上的这种产品,就像糖(不是Raw)一样,它也是益生元。对此并不了解,但看起来很有希望。
这是一个链接:http://www.vitacost.com/just-like-sugar-just-sugar
哈哈!:)
Karinafirebreather
2011年7月23日
听起来真的很好...也许一点甜叶菊会添加一个甜蜜的提示?(不足以粘合,只是一点。)
我可能会尝试与一些年轻的椰子肉混合,下次我得到一肉。看起来好吃!
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