燕麦片和谷物的良好旧替代品
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原料

3汤匙亚麻籽
½杯或更多的椰子水

食谱方向

让亚麻籽浸泡在团结水中几个小时。它们的大小应加倍并形成明胶。这是关于它的。添加任何您想要的东西，就像切片的香蕉，肉桂，葡萄干，日期等......

人文的思想

经过人文法尔

燕麦片和谷物的良好旧替代品

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罗西

2009年5月07日

14.投票
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有趣的是，当我遇到食谱时，我只是吃类似的东西。我用地下亚麻和杏仁牛奶，也有一点地面向日葵。希望我有一些香蕉！

2011年4月1日

14.投票
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甜蜜的Adeline的评论

早晨亚麻早餐
5.
5.在......之外5.

我觉得这很棒！它没有打破这个网站上许多食谱的任何食物组合规则，我可以看到它如何实际模拟像燕麦片或麦芽咖啡的东西 - 或者......这给了我一个想法！我想知道是否有人使用这种方法提出了原始的“格蕾”......

全部

2011年4月1日

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甜蜜的Adeline的评论

早晨亚麻早餐
5.
5.在......之外5.

我觉得这很棒！它没有打破这个网站上许多食谱的任何食物组合规则，我可以看到它如何实际模拟像燕麦片或麦芽咖啡的东西 - 或者......这给了我一个想法！我想知道是否有人使用这种方法提出了原始的“格蕾”......

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罗西

2009年5月07日

14.投票
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有趣的是，当我遇到食谱时，我只是吃类似的东西。我用地下亚麻和杏仁牛奶，也有一点地面向日葵。希望我有一些香蕉！

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