原料
1杯水(如果您想要更甜的话,请加入苹果汁)
1/2小香蕉
3整个Guavas削减
2汤匙卢克玛粉(Navitas品牌)(如果它在您附近生长,您可以用新鲜的卢卡玛代替。)
1/4大木瓜
1/2茶匙地面亚麻籽
1/2茶匙肉桂
食谱方向
将所有东西混合在一起,直到乳脂状和光滑。
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释1杯水(如果您想要更甜的话,请加入苹果汁)
1/2小香蕉
3整个Guavas削减
2汤匙卢克玛粉(Navitas品牌)(如果它在您附近生长,您可以用新鲜的卢卡玛代替。)
1/4大木瓜
1/2茶匙地面亚麻籽
1/2茶匙肉桂
将所有东西混合在一起,直到乳脂状和光滑。
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释
评论
顶级投票
Formosa
2011年5月4日
我还没有尝试过,但是我很高兴,因为番石榴刚刚回到我居住的季节。我有一个问题,Kitsune:您是在使用粉红色的番石榴还是白色?我只能得到白色。而且我没有卢卡玛(Lucuma),也从未品尝过,所以您可以推荐一个体面的替代品吗?
Kitsune
2011年5月5日
一世
全部
Kitsune
2011年5月5日
一世
Formosa
2011年5月4日
我还没有尝试过,但是我很高兴,因为番石榴刚刚回到我居住的季节。我有一个问题,Kitsune:您是在使用粉红色的番石榴还是白色?我只能得到白色。而且我没有卢卡玛(Lucuma),也从未品尝过,所以您可以推荐一个体面的替代品吗?
发表评论