光滑,乳脂状,温和甜味的味道充满健康。成分的组合使饮料横纹搭配白色和紫色。一口后我拍了照片,所以玻璃上有一点。正如我的小孩子所说的那样,它是如此绿色。
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评分
5 -
屈服
根据您的胃口,服务1至4
原料
1½杯椰子水(只需从一个年轻椰子中使用水),富含钾,电解质,氯化物,核黄素,镁,硫代,硫胺素,锰,钙,钙,钾,磷,磷,磷和清单继续进行。低卡路里和糖
4杯菠菜叶,维生素A,C,E,K,镁,几种抗氧化剂,叶酸等等
1杯羽衣甘蓝,β角烯,维生素A,K,C,Leutinzeaxanthin,钙合理富含钙
1 Bananna,维生素C,钾,锰和维生素B6
½杯蓝莓,含有花青素,其他抗氧化剂和其他植物化学物质,原腺苷蛋白,黄酮醇和单宁,高锰和维生素K高,并且具有低血糖负荷
1茶匙螺旋藻,http://en.wikipedia.org/wiki/spirulina_%28dietary_supplement%29(有很多健康益处,这是Infor链接)
食谱方向
1.将椰子水放入搅拌机中,加入所有成分并混合直至完全光滑。
(仅供参考,我在我的小孩子身上添加了一点龙舌兰,将甜味踢起来,杯中只有一茶匙。)
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甜美的adeline
2011年4月7日
我认为,一种更好的菠菜替代品,它不会抢劫其超抗氧化品质的“绿色巨人”,它是西兰花或卷心菜:富含营养的汤减去有害的草酸
狮子屋
2010年2月18日
我添加了一个小姜旋钮,真是太好了。一个人很棒,一个人充满。
和谐
2010年2月18日
哦,我从没想过姜,但这肯定会给那里带来一些挑战!很好的主意!
全部
和谐
2011年4月12日
哦,谢谢甜蜜的Adeline,这是一个很好的建议。
甜美的adeline
2011年4月7日
我认为,一种更好的菠菜替代品,它不会抢劫其超抗氧化品质的“绿色巨人”,它是西兰花或卷心菜:富含营养的汤减去有害的草酸
和谐
2010年12月5日
lmao是的,therawdance,当我每天喝这些时,我的G.I.肯定会从中获得一个好笑的笑声。
Therawdance
2010年12月1日
现在,这是一种强大的饮料和杯子中的主要排毒。我从来没有一次将所有这些东西混合在一起,只有一些。这个必须真正使Gi道问题“什么雄鹿”爱它
和谐
2010年2月18日
哦,我从没想过姜,但这肯定会给那里带来一些挑战!很好的主意!
狮子屋
2010年2月18日
我添加了一个小姜旋钮,真是太好了。一个人很棒,一个人充满。
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