ZA的社区食谱
食谱方向
先决条件：Rejuvelac浸泡/发芽的南瓜种子
1.根据需要处理带有rejuvelac的Pumkin种子，直到匀浆和光滑为止。
2.将牛奶/奶酪/发芽袋中sc起，然后将（橱柜旋钮）悬挂在碗上以滴和发酵8-12小时。冷藏直到准备添加调味剂，然后oop到处理器中。
3.按大蒜，切碎的洋葱，切碎姜，混合三个进来并调整味道。
4.混合海盐，胡椒，牛至，百里香。
5.在新鲜的罗勒中脉搏，直到看到很多罗勒雪橇咬合为止。5.将您的奶酪捞出到容器中，然后冷藏直到准备食用。
ZA的想法
经过ZA
我的新版本的杰出种子奶酪的新版本可以作为生披萨的一部分，在饼干上散开，在饼干上散开，甚至卷成小球并脱水为小吃（我最喜欢的！）
无论如何，这是一种使更多益生菌加入饮食的好方法，而不必每天都有la wigmore淡化普通的Rejuvelac，现在它有点美味。
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raybet12
2016年1月3日
嗨，卡哈斯，
有点复杂 - 这是一个食谱:)
//m.julexiu.com/community/recipe/rejuvelac
Khaasladki
2010年9月7日
什么是Rejuvelac？有我可以替代的东西吗？
steve.dale1@gmail.com
2010年5月26日
我认为羽衣甘蓝被用作散布奶酪的包裹。在准备说明中，没有提及如何使用它或胡椒粉（可能是在包裹上进行调味料）。我的假设是否正确？
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Khaasladki
2010年9月7日
什么是Rejuvelac？有我可以替代的东西吗？
raybet12
2016年1月3日
嗨，卡哈斯，
有点复杂 - 这是一个食谱:)
//m.julexiu.com/community/recipe/rejuvelac
steve.dale1@gmail.com
2010年5月26日
我认为羽衣甘蓝被用作散布奶酪的包裹。在准备说明中，没有提及如何使用它或胡椒粉（可能是在包裹上进行调味料）。我的假设是否正确？
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