原料
1杯Rejuvelac
1杯小麦(发芽)
1汤匙豆科灌木餐
1汤匙亚麻籽油
1茶匙海盐(细小的地面)
¼杯杏仁浆面粉
食谱方向
1.将所有成分混合在一起,使面糊稍厚。添加更多的杏仁浆面粉,使面糊稠度很好。让坐在室温下的一个有盖碗中,以使面糊中的酵母升起并保湿。
2.一旦面糊升起,面糊的顶部就会有很多气泡。在衬里的托盘上,将其oop到大约1/2至英寸高的圆环中,直径约3至4英寸。用另一个托盘盖住戒指,以防止击球手从戒指上弹出。让坐在面糊中填充环模。
3.一旦面团填满了戒指,将托盘转移到冰箱中以冷却模具并使酵母回到休眠状态。一旦充满冰冷的环内,将环内的转移到您的脱水器中,一侧约3小时,另一侧运行3个小时,然后脱环,然后放开更长的时间,直到松饼大部分但不完全干燥。
4分开打开并与您最喜欢的果酱或调味品一起享受。他们可能没有传统的外观,但应该同样出色。
5.要使戒指拿着一些箔纸,制作厚带,并将其包裹在瓶子上,或者罐子并将其胶带胶带形成一个圆圈。希望您的孩子喜欢这个实验。如果您没有或制作Rejuvelac,我建议您使用发芽的小麦浆果和1茶匙的常规酵母以及一杯水。
笔记:
请记住,这个食谱只是一个理论上的想法。希望有人尝试,结果对您有好处。
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耶稣女孩
2010年5月20日
谢谢。我没有甜甜圈托盘。...我是否只是将它们放在饼干纸上的戒指的摇架上,然后将另一个饼干纸放在上面?谢谢。顺便说一句...你看起来像我的兄弟!:)
克里斯
2010年5月21日
没有戒指只是为了给他们圆形。如果您愿意,您也可以使它们变得平方。形状不是导入的,因此模具不会太高。
草莓
2010年5月19日
克里斯,谢谢你的食谱。我希望您能离开其他人 - 就像您在一个论坛中讨论的比斯科蒂一样。您似乎可以将化学反应应用于烹饪或不烹饪。我不是一个有创造力的厨师,也不知道准备食物的化学反应。为您服务。请留下更多。脱水器到达后,我期待我的英式松饼。
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Cindybyrd
2022年9月24日
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克里斯
2010年5月21日
没有戒指只是为了给他们圆形。如果您愿意,您也可以使它们变得平方。形状不是导入的,因此模具不会太高。
耶稣女孩
2010年5月20日
谢谢。我没有甜甜圈托盘。...我是否只是将它们放在饼干纸上的戒指的摇架上,然后将另一个饼干纸放在上面?谢谢。顺便说一句...你看起来像我的兄弟!:)
克里斯
2010年5月20日
当然,您可以在中间有孔。让我知道结果如何。尽管雷维克拉克的崛起可能很慢。
耶稣女孩
2010年5月20日
我想今晚做这个。我有我从中获得的Rejuvelac和Rye Berries。我可以使用黑麦浆果,而对戒指我迷失了方向。对不起。我是新来的。你的意思是在甜甜圈托盘上吗?
克里斯
2010年5月20日
好吧,我确定您可以使用模具制作Rawnuts :)
生菜
2010年5月20日
这应该被评为五星级:) Excellenr创作Chris :(
甜豆
2010年5月19日
非常有创造力。一个很好的食谱,可以尝试我尚未使用的甜甜圈模具。谢谢。
草莓
2010年5月19日
克里斯,谢谢你的食谱。我希望您能离开其他人 - 就像您在一个论坛中讨论的比斯科蒂一样。您似乎可以将化学反应应用于烹饪或不烹饪。我不是一个有创造力的厨师,也不知道准备食物的化学反应。为您服务。请留下更多。脱水器到达后,我期待我的英式松饼。
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