Bronwyn的社区食谱
食谱方向
1.将所有成分放入搅拌机中，直到平滑为止。
2.脱水直到坚固，但仍然有点柔软（对不起，我不知道多久了！）。
3.如果愿意，将一些杏仁黄油或龙舌兰花蜜作为糖霜。享受！
笔记：
您可以选择添加1/4杯可可豆或椰子。我没有尝试过，但我认为这可能是一个很好的补充。
有些人喜欢磨碎亚麻籽，但我不喜欢。
我在上面撒了一些杏仁黄油作为糖霜，这使甜点的味道恰到好处。
不幸的是，我没有脱水器，所以我通过将烤箱打开时将烤箱放在非常低的火上作弊。几个小时后，它出现了。
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Carrie6292
2011年1月6日
这听起来不错！接下来的几天，我将限制坚果/种子/油/盐的摄入量，但是下周末，这将在脱水机中！我有杏仁粉（RAW），所以我会尝试一下，而不是杏仁餐。如果我之前拿到一些香草豆，我想我也会加入这些豆 - 如果我没记错的话，香蕉面包的悲伤版本中有香草...这听起来很棒:)，我可能会做到这一点进入小面包，在某些面包中加入可可豆或一点点cacob粉：:)非常感谢！！！我认为这也很棒，在顶部也有一些核桃奶油糖霜！
PIO
2011年1月22日
我没有脱水机，也不想在烤箱中脱水，所以，我（部分）将其融合在一起，直到搅拌器燃烧出来（它一定会发生），现在在这个非常美味的布丁中享受它像一致性。我添加了一些葡萄干和腰果，以使其更加奶油。可口的！谢谢！
全部
PIO
2011年1月22日
我没有脱水机，也不想在烤箱中脱水，所以，我（部分）将其融合在一起，直到搅拌器燃烧出来（它一定会发生），现在在这个非常美味的布丁中享受它像一致性。我添加了一些葡萄干和腰果，以使其更加奶油。可口的！谢谢！
Carrie6292
2011年1月6日
这听起来不错！接下来的几天，我将限制坚果/种子/油/盐的摄入量，但是下周末，这将在脱水机中！我有杏仁粉（RAW），所以我会尝试一下，而不是杏仁餐。如果我之前拿到一些香草豆，我想我也会加入这些豆 - 如果我没记错的话，香蕉面包的悲伤版本中有香草...这听起来很棒:)，我可能会做到这一点进入小面包，在某些面包中加入可可豆或一点点cacob粉：:)非常感谢！！！我认为这也很棒，在顶部也有一些核桃奶油糖霜！
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