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半杯潮湿脱水重麦
4杯Goji莓
四分之一杯葡萄园
2苹果切片或立方
肉桂
坚果牛奶
黄黄麦谷夜间, 和脱水105-110约7小时或直到完全干
在所有成分中加进碗中并用你最喜爱的牛奶服务
享受:
简单酷
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