蓝莓柠檬或各种蓝莓柠檬甜点光滑满足我渴求 超富营养注意:不使用冷果,包括冰块,免变暖和脏
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评分
5 -
使用率
产生2832盎司约600卡路里
成分分量
1杯蓝莓
11⁄2香蕉
1柠檬
1acado
一杯水
4卷绿色甘蓝叶(可省略)
海盐平方
二叉网格糖浆
食谱方向
开工清除Vitamix树叶
二叉所有其他成分都放维塔密斯除柠檬Kale任选,你可以替代其他绿树或完全排除它越多越好
3级切片切片切片切片
4级置段维塔密斯,确保不包含种子,因为它们苦
5级插进维塔米斯切板上多余柠檬汁 并插进从肉中偶然切除的柠檬汁
6级开始低速度混合
7分块平滑,确保无块或位左绿应该是平滑和柔软
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注释
顶级投票
myrawlie
8202010
棒极了我今天做这个 并分享给我丈夫我们都爱它谢谢
多里安不
8222010
今天上午我制作了这个, 不仅它稀疏, 但它填充以至于它带我吃晚饭我最喜爱的滑雪主菜之一
VIBRANCE试探
8262010
棒极了幸好大家都喜欢
全部
VIBRANCE试探
8262010
棒极了幸好大家都喜欢
多里安不
8222010
今天上午我制作了这个, 不仅它稀疏, 但它填充以至于它带我吃晚饭我最喜爱的滑雪主菜之一
myrawlie
8202010
棒极了我今天做这个 并分享给我丈夫我们都爱它谢谢
rachel-akiko
8202010
我从没试过蓝莓/蓝莓组合,但我打赌它棒极了,迫不及待想试一试 一旦我离开主净化
Amysue语言
2010年8月19日
我喜欢调味圈,我绝对会试用柠檬滑冰时用刀剥离外皮,然后把整件东西扔进水里(同石灰和其他柑橘一样)。i've读到,pith和种子实为 好你和Vitamix混合完全平滑柠檬种子不全吃得很好 Blah
迫不及待想试一试
angie207
2010年8月19日
优美谢谢我也爱柠檬/蓝莓组合
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