原料

12个日期
1香蕉
肉桂
海盐
½杯小米（浸泡，发芽）

食谱方向

1.浸泡和发芽小米。

2.短暂浸泡日期以软化它们。

3.将日期，香蕉和香料放入食品加工机中。彻底混合。

4.添加发芽的小米和脉搏。我喜欢让种子在最终产品中可以辨别。给它一个很好的紧缩。

5.均匀地倒在paraflex或teflex脱水片上，然后散开。脱水。

7.切成碎片。

Artwings的想法

经过艺术

简单，美味且易于运输！

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Angie207

2010年8月22日

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在发芽之前或之后测量了小米吗？

卡门蒂娜

2010年8月22日

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听起来像是在尝试！

艺术

2010年8月22日

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安吉：发芽前测量的1/2c小米

全部

Bea

2017年5月28日

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HIW长时间芽小米需要长时间吗？

贝拉塞拉

2011年1月13日

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哦，哇！我一直在寻找简单的食谱，这些食谱可以使我可以旅行或保持良好状态。这是完美的，我只是喜欢小米。令我惊讶的是，它没有更多的食谱，它与事物融为一体，营养丰富易于使用。再次感谢

艺术

2010年8月22日

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安吉：发芽前测量的1/2c小米

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Angie207

2010年8月22日

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在发芽之前或之后测量了小米吗？

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卡门蒂娜

2010年8月22日

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听起来像是在尝试！

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