原料
2个胡萝卜,1切成薄片1块
7芦笋茎
2个丁香大蒜
½鳄梨
¼杯白菜,切碎
1墨西哥胡椒
10个粉红色豆(可选)
1杯水
1茶匙生盐
1汤匙橄榄油
¼杯核桃(浸泡),崩溃
.125杯柠檬汁
食谱方向
切割芦笋技巧和储备。加入大蒜,切碎的胡萝卜,芦笋茎,一半的墨西哥胡椒,柠檬汁,一些核桃和盐,搅拌搅拌器,然后搅拌直至光滑。加入鳄梨和橄榄油,然后再次混合时间(AVO将氧化)。倒在切碎的卷心菜,胡萝卜,面包豆上。用墨西哥胡椒,芦笋尖和核桃装饰。
如果这太厚或太咸,只需加更多的水,有些鳄梨比其他鳄梨大。
如果您碰巧有开菲尔谷物,请使用它制作开心果。然后加入约1/4杯,而不是核桃。令人惊讶的是,我不能说开菲尔的赞美。享受。
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绿色
2010年8月24日
您让我穿着“甜辣一起咬一口”,我必须尝试一下。
佐伊。s
2010年8月31日
我只是吃了晚餐,那很棒。我在澳大利亚的绿色芦笋长大,但现在住在德国,白芦笋似乎比绿色类型受到青睐。不确定白色是否会改变口味。我认为下次我将尝试一些其他成分,以使其具有额外的味觉感觉。我对盐和塔玛里有不健康的痴迷,看来我想在大塔玛里撒上所有的东西,但我拒绝了。太多的盐不好,我正在努力使自己对该死的产品哭泣。无论如何,我肯定会再次制作此食谱。感谢您的帖子。
桑洛罗斯
2010年8月25日
什么会使这个食谱“甜”?我看不到任何甜蜜的人。看起来不错!
全部
佐伊。s
2010年8月31日
我只是吃了晚餐,那很棒。我在澳大利亚的绿色芦笋长大,但现在住在德国,白芦笋似乎比绿色类型受到青睐。不确定白色是否会改变口味。我认为下次我将尝试一些其他成分,以使其具有额外的味觉感觉。我对盐和塔玛里有不健康的痴迷,看来我想在大塔玛里撒上所有的东西,但我拒绝了。太多的盐不好,我正在努力使自己对该死的产品哭泣。无论如何,我肯定会再次制作此食谱。感谢您的帖子。
Artistruth
2010年8月29日
这看起来很棒...芦笋刚刚来到这里,所以我很幸运!
桑洛罗斯
2010年8月25日
什么会使这个食谱“甜”?我看不到任何甜蜜的人。看起来不错!
卡伦克
2010年8月24日
看起来很棒...
绿色
2010年8月24日
您让我穿着“甜辣一起咬一口”,我必须尝试一下。
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