食谱方向

  • 开工混合碗中混合所有物
  • 二叉二线脱水器托盘带纸或电磁表平均分布在两个托盘上使用勺子背面

  • 3级开始脱水饼干通常我头一小时120度脱水 余下烹调时间温度减到105度
  • 4级分数饼干破解器开始硬化后(四小时后?),用刀分叉曲解器这会让他们更容易晚点破解
  • 5级取纸或电磁带破解者把形状绑得非常好(脱水器8小时? ) 沿分数线拆分删除纸板或电磁表并直接将饼干放在脱水器托盘上
  • 6级完成脱水一些人喜欢饼干有点潮湿我喜欢这个特殊配方干燥计划数周或数周以上存储时,必须确保无水分剩余

raybet12原始思想

通过raybet12

基本原食谱分解保证始终手头有批量基本生饼干破解器非常有帮助 当你需要打快餐或点心raybet12原创饼干对帮助你保持原创食物饮食生活方式是密不可分的

常备原食谱随心所欲修改举个例子,你可以通过省略香味调味品并添加cinnam

配方足够两盘脱水器 值生饼干试一次确定你会喜欢永不复加 双倍或倍增配方购买纸纸或电磁表脱水器销售商)

脱水饼干存放在一个大拉链包中

尽情吃吧我爱acado,sprouts和番茄生饼干Mmm!

营养事实

营养得分:100分中77分
  • 配方极低碳水化合物Sodium.
  • 食谱是一个很好的源蛋白质,食用Fiber,铁矿,VitaminB6维他命E.
  • 食谱引人注意

量/ 度89g(3oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 239 10%
蛋白质 8g 15%
发子 20g 25%
碳水化合物 11g 3%
食用Fiber 8g 26%
糖类 0.74g
钙类 126 mg 13%
铁矿 2.9 mg 22%
Sodium 177 mg 8%
raybet12源码:《罗塔里安报》USDA

打印此食谱

TRK成员可用特征加入今天即时解锁

我的食谱注解

您没有任何注解 。加点笔记为私有并只可见

添加新注解

评论和评审

全部

156表决票
+
上票
-
下票

华氏温度

PS:我是加拿大人

161表决票
+
上票
-
下票

ELLA评论

原始破解器基本配方
5
5出局5

非常感谢你的答复18小时120C 会烧饼干圈加脱水器自手头没有东西以来我换了几样素材(chia代替整片松果加点腰果和松果因我没有足够的向日葵和隐士种子)。出大局

139表决票
+
上票
-
下票

很高兴你真造出并转出干得漂亮 Ella下一步是什么

152表决票
+
上票
-
下票

爱它!轻而易举地与guacamole相伴为天堂

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

133表决票
+
上票
-
下票

不错的guac组合

171表决票
+
上票
-
下票

顿风波关节炎防炎正因如此我需要浸泡所有坚果和种子配方需要坚果和种子,你有什么建议需要浸泡和脱水所有坚果和种子后再使用配方吗?湿坚果和种子含有过多水分并改变配方况且,我无法想象 研磨潮湿,比如松树

希望你能帮助谢谢

留下注释或审查