生面包食谱 - 潮湿的海绵面包

刚做出这些可爱的面包。绝对美味。我的父母来自一个叫塞浦路斯的小岛，他们用洋葱和橄榄制作面包。好吧，当我看到您的食谱使用洋葱时，我只需要尝试一下即可。我添加了一些切碎的橄榄切碎的橄榄（我使用了黑色，枯萎的，烟熏的橄榄）和一些切碎的欧芹。

我丈夫说他们的味道很棒，非常接近原件，但更好。爱你的工作劳拉·简。xxx

我不得不说，我不知道您对圆形脱水和烤箱有什么。我曾经使用过，事情真的很好。

也许您的250美元脱水器会做得更好，但它就像一辆汽车：保时捷可以驾驶更好，但这并不意味着您告诉没有太多现金的人出售他们的现代汽车，然后拿出第二次抵押贷款购买一辆抵押贷款，因为它更好。如果它可以带您去的地方，那很好。

老实说，烤箱很好。不过，只要注意，如果您使用的是烤箱，则需要保持门的打开，以使空气流通。

你好！我想知道是否有杏仁的替代品？我对坚果过敏，经常努力地知道如何替代……因为许多食谱都需要它们，因为素食主义者过敏，这可能会很烦人（这不是批评，而只是观察:-)）。感谢您的出色工作！海伦X

感谢您分享您的食谱。
我制作了一个用葵花籽的磨碎的版本，还有一顿亚麻籽餐的两倍，是葵花籽的两倍，使omega-3大于omega-6。我用水两倍。我添加了几汤匙酸面团起动器和活跃的干酵母，让面团覆盖（厌氧）3小时以发酵种子和谷物，这应该使营养成分更具生物利用（并且有益的实验室可以处理有害细菌）。发酵长达6个小时可能更好。在95F，然后在113F时将面团脱水30分钟。健康美味的湿面包 - 再次感谢！

我喜欢这个食谱！我将其与杏仁浆剩菜一起制成杏仁牛奶。我要么将其脱水，然后将其制成面粉，并与杏仁几乎相同，要么只是使用湿，而不要在食谱中加入所需的水。非常适合鳄梨三明治！天空是极限！谢谢你的生师！现在让我一直以来最喜欢的 - 生金枪鱼沙拉食谱！！！！xoxo

不知道发生了什么事，但是这些是邪恶的。我用西葫芦代替洋葱。我只能品尝到的是果壳。我每天都在水中拿起果壳，它们太可怕了，但我认为它们在这里的品味会有所不同。质地也很糟糕。
我使用了重量而不是杯子。
我不再尝试。
抱歉，海伦X

啊....在木马上如此混乱，无论是使用整体还是地面等等。
使用指标并在克中权衡木马的美感意味着木马占用了什么体积。密度无关紧要。无论使用粉状，薄片或其他任何东西，您都将始终正确处理。
非常感谢您添加指标。非常感谢。
爱与拥抱！xx

令人惊讶的是，食品储藏室和冰箱中都有所有东西，甚至是胸膜果壳。因此，我用杏仁奶制作中的剩余杏仁。将肉脱水，扔进搅拌机中，因此制成的面粉。面包融合在一起 - 当我打字时脱水...用西葫芦用一半的洋葱添加了新鲜的迷迭香，牛至和百里香作为草药面包。等不及要完成了。非常感谢您提供的简单食谱。将尝试使用Cookie版本作为您的追随者之一。

嗨，谢谢您的食谱。我期待着尝试，但只是想知道制作后是否有可能冻结一些面包？

最好的，
南希

你好可爱:)

您是否有建议使这种生面包友好的Fodmap友好，所以没有洋葱或大蒜？

Ty Jess X